Under v.27 kör vi ordentligt med yoga.
Vi kör en hel vecka med Yin-pressur och går igenom en ny linje varje dag!

Du som ska gå på Balus Ashtanga workshop får en chans att både värma upp och om du vill även gå en introkurs så du får gå igenom grunderna noga.

Klasserna ligger ute på schemat, boka dig redan idaaaaag!

 


0 thoughts on “Yoga i sommar”

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Related Posts

Info

Kommunens hälsoveckor

Nu är det dags för kommunens hälsoveckor!! Som kommunanställd (och ej befintlig elev) kan du gå till rabatterat pris på våra klasser dessa veckor. Du kan enklast både boka och betala via vårt bokningssystem. Dock Read more…

Meditationsövningar

Kirtan Kriya

Denna meditation har allt, andningen regleras av mantrat fokus utvecklar hjärnans kapacitet att kunna sortera och hålla fokus riktat, samtidigt stimulerar handens mudras din hjärnas bodymap. Denna version är 12 min du kan växla upp Read more…

Bindväv

Bindväven och immunsystemet

När vi tänker på immunförsvaret tänker vi ofta på lymfsystemet, men det vi missar då är den delen som sker i själva bindväven. Det finns faktiskt ungefär lika många macrofager i bindväven som det finns Read more…