Nu är det dags för kommunens hälsoveckor!!

Som kommunanställd (och ej befintlig elev) kan du gå till rabatterat pris på våra klasser dessa veckor.

Du kan enklast både boka och betala via vårt bokningssystem. Dock bara till Camillas, Danielas och Kirstis klasser. För övriga klasser gäller dropin.

Du kan alltid komma på drop-in, lämna då betalning kontant tillsammans med ditt deltagarkort före klassen. Alternativt swisha och visa läraren bekräftelse på betalning och lämna deltagarkort.

Var på plats 10-15 min före klassstart! Ingången är från husets baksida, kod behövs från grinden, vi lägger inte ut koden på hemsida eller FB.  Du kommer runt via OKQ8. Gränsgatan 22D.

Vi svarar sällan i tel eftersom vi håller klasser. Enklast kontakt får du med sms.

Köp drop-in här

Boka sedan din plats här

Eller bara dyk upp, så löser vi allt på plats!

Vi hälsar er alla vaaaarmt välkomna!

/Daniela, Kirsti, Camilla, Gunvor, Margareta


0 thoughts on “Kommunens hälsoveckor”

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Related Posts

Meditationsövningar

Kirtan Kriya

Denna meditation har allt, andningen regleras av mantrat fokus utvecklar hjärnans kapacitet att kunna sortera och hålla fokus riktat, samtidigt stimulerar handens mudras din hjärnas bodymap. Denna version är 12 min du kan växla upp Read more…

Bindväv

Bindväven och immunsystemet

När vi tänker på immunförsvaret tänker vi ofta på lymfsystemet, men det vi missar då är den delen som sker i själva bindväven. Det finns faktiskt ungefär lika många macrofager i bindväven som det finns Read more…

Pass

Pass och övningar för att sova bättre

Svårt att sova ibland? När man  förstår hur yogan påverkar oss via nervsystemet så kan man även se hur olika yogaövningar kan hjälpa oss till aktivitet eller vila. Här är ett pass med samlade övningar Read more…