Daniela håller en hel veckas Ashtanga. Den här veckan passar utmärkt för dig som vill fördjupa din Ashtanga och få en perfekt avslutning på sommaren/start på höstterminens yoga! Jag håller ledd Ashtanga, med fördjupande teman som pranayama, bandhas och drishti, bakåtböjare mm.

2,5h varje morgon. Vi går igenom serien mellan 06.30-08.30 och avslutar med tid till tekniker mellan 08.30-09.00 under den här tiden kommer vi jobba med meditation/pranayama, handstående mm. Under vanliga regelbundna klasser finnas inte alltid tiden till att jobba med fördjupande teman, här får du tillfälle att lära dig mer om både subtila tekniker som pranayama samt få extra övningar som tar dig vidare i din vinyasa och dropbacks.

Pris: 1400:- för hela veckan. Early Bird Pris 1200:- tom 10 Juni!!! 250:-/dropin
Tid: 06.30-09.00
Plats: Gränsgatan 22 D Eskilstuna DinBalans Yogastudio


0 thoughts on “Ashtanga Sommarvecka 12-17 Aug”

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Related Posts

Info

Rabatter till dig som behöver det

Rabatter till dig som behöver det Vi vill att du som verkligen behöver det fortfarande ska kunna yoga till ett lägre pris. Med en rabatt som hjälper dig att kunna yoga och ta hand om dig Read more…

Info

Viryayoga på DinBalans

Du har väl inte missat att vi från och med denna terminen har klasser i Viryayoga!!! Viryayoga är en dynamisk yogaform som med sin fokus på biomekanik gör det möjligt att utöva yoga med minimerad skaderisk och samtidigt systematiskt stärka och mjuka upp kroppen. Ordet virya kommer från språket sanskrit och betyder "energi" eller "kraft". Ett passande beskrivning av hur man känner sig efter en viryayogaklass!

Info

Terminsstart HT 2019

Terminsstart HT 2019 V.34 Höstens schema börjar rulla fr.o.m v.34. Men vi börjar som du kanske redan sett redan v.32 med introduktionskurs i Ashtangayoga och v.33 en hel veckas djupdykning i Ashtanga! Även om jag Read more…