Daniela håller en hel veckas Ashtanga. Den här veckan passar utmärkt för dig som vill fördjupa din Ashtanga och få en perfekt avslutning på sommaren/start på höstterminens yoga! Jag håller ledd Ashtanga, med fördjupande teman som pranayama, bandhas och drishti, bakåtböjare mm.

2,5h varje morgon. Vi går igenom serien mellan 06.30-08.30 och avslutar med tid till tekniker mellan 08.30-09.00 under den här tiden kommer vi jobba med meditation/pranayama, handstående mm. Under vanliga regelbundna klasser finnas inte alltid tiden till att jobba med fördjupande teman, här får du tillfälle att lära dig mer om både subtila tekniker som pranayama samt få extra övningar som tar dig vidare i din vinyasa och dropbacks.

Pris: 1400:- för hela veckan. Early Bird Pris 1200:- tom 10 Juni!!! 250:-/dropin
Tid: 06.30-09.00
Plats: Gränsgatan 22 D Eskilstuna DinBalans Yogastudio


0 thoughts on “Ashtanga Sommarvecka 12-17 Aug”

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Related Posts

Info

Gongkoncert med Mateusz Krawiec

Gongkoncert och ljudworkshop med Mateusz Krawiec 27 Sept En succé i repris!!Gongbad är en upplevelse utöver det vanliga.En djupavslappning till de läkande vibrationerna av gongen ger en stressreducerande effekt. Vibrationerna hjälper oss att aktivera vårt Read more…

Info

Förhållningsregler i studion

Det är verkligen inte lätt för många företag, både yogastudios, hotell och restauranger, evenemangsarrangörer, flygbolag m.fl har det tufft och vi hoppas komma igenom detta och ändå landa på fötterna.Vi vill ju givetvis att alla ska Read more…

Workshops

Gongbad – Koncert Mateusz Krawiec

Gongbad och föreläsning med Mateusz Krawiec 2 feb Gongbad är en upplevelse utöver det vanliga.En djupavslappning till de läkande vibrationerna av gongen ger en stressreducerande effekt. Vibrationerna hjälper oss att aktivera vårt parasympatiska nervsystem och djupt Read more…