YogaSPA 28 Dec.
Meditation, pressur och Restorative. En dag för total återhämtning.
Vi börjar med meditation så att sinnet hittar stillhet. Vi tränar tratakum där sinnet riktas och genom det så småningom stillar sinnet.
Vegetarisk lunch i tystnad.
Efter det följer ett skönt pass med pressur för Superficial Backline. Den här linjen är en riktig mysare. Den lämnar kroppen och ryggen mjuk och avslappnad. Helt redo för ett skönt restorative pass. Där vi låter oss smälta in i oss själva.
Som att vara på spa.
Begränsat antal platser
750:- inkl vegetarisk mat.
Vegetarisk lunch i tystnad.
Efter det följer ett skönt pass med pressur för Superficial Backline. Den här linjen är en riktig mysare. Den lämnar kroppen och ryggen mjuk och avslappnad. Helt redo för ett skönt restorative pass. Där vi låter oss smälta in i oss själva.
Som att vara på spa.
Begränsat antal platser
750:- inkl vegetarisk mat.
