Pass

Ryggpass

På mina ryggpass använder vi tekniker från både Kundaliniyogan och Yinyogan till en skön blandning som ger lagom cirkulation och rörelse tillsammans med avspänning för musklerna. Ett pass som de flesta klarar av oavsett ålder. Read more…

Pass

Ashtanga Yoga

Ashtanga Klasser Ashtanga yoga är en dynamisk yogaform med ursprung från Krishnamacharaya och Pattabhi Jois. Pattabhi Jois idé var att man börjar med att utöva asanas – rörelser – för att komma vidare till de Read more…