a

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer. Proin gravida nibh vel velit auctor aliquet. Aenean sollicitudin, lorem quis.

a

Latest News

    No posts were found.

 

Bakåtböjare mjukt till djupt

Loading Events
  • This event has passed.
04 Feb.

Bakåtböjare mjukt till djupt

February 4 @ 9:00 am - 12:00 pm
550:-

Tycker du att bakåtböjare är utmanande? Du är inte ensam. När vi väl får igång våra bakåtböjare är det en fantastisk frigörande känsla både fysiskt och mentalt.

Vi inleder med lång tid för mjuka rörelser för ryggen. Sakta låter vi kroppen anpassa sig in till att böja bakåt. Vi tar med reflektioner över vad som är låst. Vad behöver öppna sig, höfter, rygg, bröstrygg eller axlar.
Vi testar rörligheten i olika delar, gör pressur, yin och neurohacks, sedan testar vi igen. Mot slutet av klassen låter vi kroppen utmanas i mer aktiva bakåtböjare.
Kanske kan den här workshopen göra bakåtböjare till din roligaste del i din träning.

Söndag  09.00-12.00
Hela 3 timmar
Pris: 550:-

Avbokningsregler: Boka av senast 24 h före klassen. Senare avbokning debiteras din plats även om du inte kan närvara.

Event Details

Date: February 4 @ 9:00 am - 12:00 pm
Time: 9:00 am - 12:00 pm
Venue: Dinbalans Yogastudio
Address: Gränsgatan 22D
Organizer Name: Daniela Schütt
Phone: 0762977246