En workshop där vi djupdyker i vad core är!!
Core är så mycket mer än bara bål. Det börjar ända nere i tårna och inifrån skelettet!
Vi kommer hitta bäckenbotten. Koppla ihop med rörligheten i axlarna och mycket mycket mer.
En 3 timmar lång workshop du inte får missa!
Lördag 9-12
490:- för båda klasserna
VÄLKOMMEN!!