a

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer. Proin gravida nibh vel velit auctor aliquet. Aenean sollicitudin, lorem quis.

a

Latest News

    No posts were found.

 

Introduktion i Ashtangayoga

Loading Events
21 Aug.

Introduktion i Ashtangayoga

August 21 @ 10:00 am - August 22 @ 12:00 pm
600:-

En djupgående Introduktion som passar nybörjare samt erfarna som vill fördjupa sina tekniker.

2 dagars workshop i Ashtangayogans grunder.
Denna omgång får du en grundlig genomgång av tekniker, positioner, hur du hittar rätt in i en position utefter din egen kropps förutsättningar.

Ashtangayogan är en av de mest fysiska yogaformerna. Ashtangan ger kroppen, både styrka och flexibilitet. Du jobbar med samma serie övningar varje pass, vilket gör ashtangan meditativ och flödande. Här får du chansen att gå ner på detaljer och kunna utveckla dig steg för steg. Vi går igenom grundregler som hjälper dig i alla positioner samt tekniker och varianter som hjälper dig på vägen.

Lördag kl 10.00-12.00 teknikklass del 1
Söndag kl 09.00-09.30 andningsintro
Söndag kl 09.30-11.30 teknikklass del 2

Pris 600:-för Hela kursen

Event Details

Date: August 21 @ 10:00 am - August 22 @ 12:00 pm
Time: 10:00 am - 12:00 pm
Venue: Dinbalans Yogastudio
Address: Gränsgatan 22D
Organizer Name: Daniela Schütt
Phone: 0762977246