Nu kör vi ännu en teknikklass. Jag kommer hålla den här klassen lite mer Iyengar style. Genom att stanna länge i en aktiv position kommer vi upptäcka med tydlighet vad vi använder för muskler i positionen. Det kommer bli tydligt i vilka dela vi sjunker och tappar hållningen. OCH vi kommer bygga medvetenhet, stabilitet och styrka.
Söndag 9.00-12.00
3 timmar totalt
Pris 550:-
VARMT välkommen