BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Dinbalans yogastudio - ECPv6.15.17.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Dinbalans yogastudio
X-ORIGINAL-URL:https://dinbalans.nu
X-WR-CALDESC:Events for Dinbalans yogastudio
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20190101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Helsinki
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20200329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20201025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20210328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20211031T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20220327T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20221030T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20230114
DTEND;VALUE=DATE:20230116
DTSTAMP:20260526T001235
CREATED:20221214T200833Z
LAST-MODIFIED:20230103T081542Z
UID:16741-1673654400-1673827199@dinbalans.nu
SUMMARY:Workshop axlar
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_btn title=”Boka här” color=”warning” align=”center” link=”url:https%3A%2F%2Fwww.momoyoga.com%2Fdinbalans%2Flesson%2F15798611%2Fworkshop-axlar-styrka-och-rorlighet|target:_blank”][vc_column_text]Här får du jobba upp både styrka och rörlighet i axlar och bröstrygg. Samma sköna upplägg som vi brukar ha. Vi jobbar med både styrkan och rörligheten. Enkelt men samtidigt djupt och du kommer både utvecklas och lära känna dina axlar! \nPris: 950:- För hela workshopen 500:- för drop-in bara en av dagarna \nAvbokningsregler: Avbokning kan göras fram till 24 h före första lektionen. Vi reserverar oss för att även vi kunna ställa in klassen om det är många avbokningar[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://dinbalans.nu/event/workshop-axlar/
LOCATION:Dinbalans Yogastudio\, Gränsgatan 22D\, Eskilstuna\, 63342\, Sweden
CATEGORIES:Upcoming
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://dinbalans.nu/wp-content/uploads/2022/12/2220CBE8-CCC1-4F18-A8EB-F5F43382D19F.png
ORGANIZER;CN="Daniela Sch%C3%BCtt":MAILTO:daniela.schutt@me.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20221220T170000
DTEND;TZID=UTC:20221220T190000
DTSTAMP:20260526T001235
CREATED:20221214T200206Z
LAST-MODIFIED:20221214T200206Z
UID:16730-1671555600-1671562800@dinbalans.nu
SUMMARY:Julefrid
DESCRIPTION:Pernilla Corizza och Daniela Schütt slår sina påsar ihop!\nPernilla använder sina bästa praliner från arbeten med ledningsgrupper och applicerar det på hur vi kan få julen och familjen att gå smidigare när alla kockar ska mötas och samarbeta under julhelgerna. Olika förväntningar olika önskningar och olika synsätt ska samsas och det är inte alltid så lätt och fridfullt som man kanske önskar.\nVi kombinerar det med Danielas tekniker för att släppa spänningar i stress-systemet. Ladda ur gammalt och släppa taget. Vi använder mjuka sköna övningar\, blandat med eteriska oljor för den som vill. \nEn perfekt förberedelse inför julestöket! \nPernilla Corizza gör väldigt sällan workshops tillgängliga för allmänheten.Det här är ett passa på tillfälle! \nKursen är 2h lång och kostar bara 395:-\nGe dig själv en julklapp både du och din familj har nytta av!!
URL:https://dinbalans.nu/event/julefrid/
LOCATION:Dinbalans Yogastudio\, Gränsgatan 22D\, Eskilstuna\, 63342\, Sweden
CATEGORIES:Upcoming
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://dinbalans.nu/wp-content/uploads/2022/12/IMG_6435.png
ORGANIZER;CN="Daniela Sch%C3%BCtt":MAILTO:daniela.schutt@me.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20221209
DTEND;VALUE=DATE:20221210
DTSTAMP:20260526T001235
CREATED:20220818T113557Z
LAST-MODIFIED:20221110T075325Z
UID:16670-1670544000-1670630399@dinbalans.nu
SUMMARY:Avslutningsfest!
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_btn title=”Boka dig!” shape=”round” color=”warning” align=”center” link=”url:https%3A%2F%2Fwww.momoyoga.com%2Fdinbalans%2Flesson%2F14448753%2Fjulavslutningsfest|target:_blank”][vc_column_text]Jag vill både passa på att tacka er samtidigt som jag vill fira det här året med er. Jag är så oändligt tacksam till er elever som gör hela DinBalans möjlig och NI gör det möjligt för mig att fortsätta göra det jag gör. \nDet måste firas! \nDenna termin planerar jag en avslutningsfest så att jag får chansen att ge tillbaka till alla er underbara elever. \nJag håller en liten miniworksop som du behöver boka dig på då det finns begränsat antal platser. Annars är det bara att droppa-in eller ut som du vill. \nJag kommer bjuda på mysfika och vi kommer ha en liten tipspromenad med vinster samt fina rabatter under hela dagen. Vi minglar\, dricker glögg och hänger tillsammans!!\nDörrarna är öppna kl 14.00-17.30\nDaniela håller en klass kl 15.00-15.45 \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://dinbalans.nu/event/avslutningsfest/
LOCATION:Dinbalans Yogastudio\, Gränsgatan 22D\, Eskilstuna\, 63342\, Sweden
CATEGORIES:Upcoming
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://dinbalans.nu/wp-content/uploads/2022/08/IMG_3094.png
ORGANIZER;CN="Daniela Sch%C3%BCtt":MAILTO:daniela.schutt@me.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20221014T153000
DTEND;TZID=UTC:20221014T183000
DTSTAMP:20260526T001235
CREATED:20220727T120652Z
LAST-MODIFIED:20220819T170112Z
UID:16620-1665761400-1665772200@dinbalans.nu
SUMMARY:Fredagslyx
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_btn title=”Boka här” color=”warning” align=”center” link=”url:https%3A%2F%2Fwww.momoyoga.com%2Fdinbalans%2Flesson%2F14448643%2Ffredagslyx-sense-in-moter-gua-sha”][vc_column_text]Sense-In ® möter Gua Sha \nDaniela och Lotta går ihop för att hålla denna workshopen. Här kommer vi både djupdyka i hur nervsystemet påverkas av massage och beröring genom nycklarna i Sense-In ®. Sedan väver vi ihop yogan med Gua Sha som är en flera tusenårig massagteknik med havsädelstenar.  \nLotta Sjöberg är Hudterapeutmästare och kommer lära ut grunderna inom Gua Sha i en vacker hudvårdscermoni.  \nEfteråt bjuder vi på en kopp härodlat te från Gaia Life \nBoka dig snarast vi kommer begränsa antalet platser till 8\nAvbokningsfönster 5 dagar före klassen. \nPris: 800:-[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://dinbalans.nu/event/fredagslyx-2/
LOCATION:Dinbalans Yogastudio\, Gränsgatan 22D\, Eskilstuna\, 63342\, Sweden
CATEGORIES:Upcoming
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://dinbalans.nu/wp-content/uploads/2022/07/IMG_3051.png
ORGANIZER;CN="Daniela Sch%C3%BCtt":MAILTO:daniela.schutt@me.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20220923T160000
DTEND;TZID=UTC:20220923T180000
DTSTAMP:20260526T001235
CREATED:20200508T064434Z
LAST-MODIFIED:20220901T073702Z
UID:15515-1663948800-1663956000@dinbalans.nu
SUMMARY:Gongbad
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_btn title=”Boka HÄR” color=”warning” align=”center” link=”url:https%3A%2F%2Fwww.momoyoga.com%2Fadmin%2Flesson%2F14885757″][vc_column_text]Mateusz kommer till oss igen för att ge oss ett härlig Gong Bad \nGongbad är en upplevelse utöver det vanliga.\nEn djupavslappning till de läkande vibrationerna av gongen ger en stressreducerande effekt. Vibrationerna hjälper oss att aktivera vårt parasympatiska nervsystem och djupt liggande spänningar kan släppa. Det bästa av allt är att du inte behöver göra någonting annat än att lägga dig ner och låta ljudet av gongen göra jobbet. Vila. Andas. \nGenom forskning vet vi numera hur djupt påverkade våra kroppar blir av ljud\, både positivt och negativt. Under ett gongbad får kroppen bada i samma vibrationer som jordens frekvens som jordens elektromagnetiska fält har\, 7\,8 Hz. Vilket är djupt avslappnande. Den här dagen kommer inledas med Workshop/prova-på ljudvibrationer med Mateusz om ljud och dess helande inverkan på oss.\nNu har du chansen att gå en heldag med Mateusz och Leona! De kommer till oss på DinBalans och vi kommer hålla det till en liten lyxig grupp\, där alla får tid att experimentera med ljudets läkande lugnande vibrationer. Lär dig ljudets effekt på kroppen. Experimentera med klangskålar\, gong\, ljuda. \nMateusz har lång erfarenhet av att jobba med soundhealing och är en av de främsta anlitade i sverige. Med finkänslighet och ödmjukhet lockar han fram var och ens känsla och upplevelse av ljud. \n23 September på Höstdagjämningen\nGongbad  2 timmar 400:- \nMycket begränsat antal platser\, boka dig snabbt! \nDu kan avboka fram till 24h före\, avbokning senare debiteras.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://dinbalans.nu/event/soundhealingretreat/
LOCATION:Dinbalans Yogastudio\, Gränsgatan 22D\, Eskilstuna\, 63342\, Sweden
CATEGORIES:Föreläsningar,Upcoming,Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://dinbalans.nu/wp-content/uploads/2020/05/IMG_3111.png
ORGANIZER;CN="Daniela Sch%C3%BCtt":MAILTO:daniela.schutt@me.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20220806
DTEND;VALUE=DATE:20220808
DTSTAMP:20260526T001235
CREATED:20220408T091944Z
LAST-MODIFIED:20220804T131347Z
UID:16502-1659744000-1659916799@dinbalans.nu
SUMMARY:Introduktion Ashtangayoga
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_btn title=”Boka här” color=”warning” align=”center” link=”url:https%3A%2F%2Fwww.momoyoga.com%2Fdinbalans%2Flesson%2F13466526%2Fintroduktion-i-ashtanga-yoga|target:_blank”][vc_column_text]Varje termin kör vi en Introkurs i Ashtangayoga. Den här är utmärkt att gå om du är nybörjare\, men även om du tränat ett tag och vill fördjupa dig i tekniker och hur du kan hitta alternativ som tar dig vidare i din praktik.\nYoga är som en djup brunn med nya lager hela tiden\, även om du har tränat i tio år finns det nya saker att upptäcka i varje position.\nHär lär jag ut grundtankar som du kan ta med dig in i alla yogapositioner.\nKursen är över helgen och vi går även igenom andning och de subtilare delarna som sker inuti kroppen. \n3 klasser.\nLördag kl 10.00-12.00 teknikklass del 1\nSöndag kl 09.00-09.30 andningsintro\nSöndag kl 09.30-11.30 teknikklass del 2 \nPris 600:-för Hela kursen.[/vc_column_text][vc_btn title=”Boka här” color=”warning” align=”center” link=”url:https%3A%2F%2Fwww.momoyoga.com%2Fdinbalans%2Flesson%2F13466526%2Fintroduktion-i-ashtanga-yoga|target:_blank”][/vc_column][/vc_row]
URL:https://dinbalans.nu/event/introduktion-i-ashtangayoga-2/
LOCATION:Dinbalans Yogastudio\, Gränsgatan 22D\, Eskilstuna\, 63342\, Sweden
CATEGORIES:Ashtangayoga,Upcoming
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://dinbalans.nu/wp-content/uploads/2021/07/IMG_2949.png
ORGANIZER;CN="Daniela Sch%C3%BCtt":MAILTO:daniela.schutt@me.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20220709
DTEND;VALUE=DATE:20220711
DTSTAMP:20260526T001235
CREATED:20220420T065608Z
LAST-MODIFIED:20220420T065608Z
UID:16520-1657324800-1657497599@dinbalans.nu
SUMMARY:Teknikhelg!
DESCRIPTION:Vad passar bättre mitt i sommaren än att köra en hel helg med tekniker!\nHur jobbar vi upp styrkan för att utveckla vår Vinyasa? Hur kan jag bygga upp mig från den nivå jag är på? Hur ska jag tänka utifrån axlar och höfter\, tillsammans med just min bålstyrka?\nKom lek och utvecklas denna helg! \n6 timmars workshop\nLördag 08.00-11.00\nSöndag 08.00-11.00 \n800:- för hela helgen!
URL:https://dinbalans.nu/event/teknikhelg/
LOCATION:Dinbalans Yogastudio\, Gränsgatan 22D\, Eskilstuna\, 63342\, Sweden
CATEGORIES:Upcoming
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://dinbalans.nu/wp-content/uploads/2022/04/IMG_3025.png
ORGANIZER;CN="Daniela Sch%C3%BCtt":MAILTO:daniela.schutt@me.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20220702
DTEND;VALUE=DATE:20220704
DTSTAMP:20260526T001235
CREATED:20220420T065047Z
LAST-MODIFIED:20220617T112021Z
UID:16518-1656720000-1656892799@dinbalans.nu
SUMMARY:Axlar Stabilitet & Rörlighet
DESCRIPTION:En härlig helgworkshop med teknik och styrkeövningar för axlar. Du kommer få mängder med övningar för att använda dina axlar på ett sunt sätt och förbereder dig inför handstående och inverterade positioner.\nVi jobbar första delen av dagen med styrka och andra halvan med rörlighet sedan repeat på det på söndagen. Kul\, utvecklande och insikts-skapande.\nVarmt välkommen! \nTider: \n08.00-09.30 Styrka händer axlar bröstrygg \n09.30-11.00 Rörlighet axlar \nAvbokningsfönster: Senaste 24 h före första klassen
URL:https://dinbalans.nu/event/axlar-stabilitet-rorlighet/
LOCATION:Dinbalans Yogastudio\, Gränsgatan 22D\, Eskilstuna\, 63342\, Sweden
CATEGORIES:Upcoming
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://dinbalans.nu/wp-content/uploads/2022/04/IMG_3047.png
ORGANIZER;CN="Daniela Sch%C3%BCtt":MAILTO:daniela.schutt@me.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20220411
DTEND;VALUE=DATE:20220416
DTSTAMP:20260526T001235
CREATED:20220224T085100Z
LAST-MODIFIED:20220316T061101Z
UID:16471-1649635200-1650067199@dinbalans.nu
SUMMARY:Balance Journey
DESCRIPTION:Här leker vi med styrkeövningar för att kunna bygga upp ett stabilt axel och bröstryggsparti\, massor av bra övningar att ta med dig in i din vanliga yogapractice.\nDu kommer lära dig hitta vilka muskler som behöver aktiveras\, samtidigt som vi skapar rörligheten som krävs.\nVi leker oss fram till olika armbalanseringar och hittar enkla steg för steg övningar att bygga upp en styrka du kan lita på. \nVarannan dag styrka\, varannan rörlighet! \nPris: 1000:- för hela veckan.\n250:- för drop-in\nAvbokningsfönster 24h före FÖRSTA klasstillfället.
URL:https://dinbalans.nu/event/balance-journey-2/
LOCATION:Dinbalans Yogastudio\, Gränsgatan 22D\, Eskilstuna\, 63342\, Sweden
CATEGORIES:Upcoming
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://dinbalans.nu/wp-content/uploads/2022/02/IMG_2980.png
ORGANIZER;CN="Daniela Sch%C3%BCtt":MAILTO:daniela.schutt@me.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20220325T163000
DTEND;TZID=UTC:20220325T183000
DTSTAMP:20260526T001235
CREATED:20220316T054239Z
LAST-MODIFIED:20220316T054239Z
UID:16478-1648225800-1648233000@dinbalans.nu
SUMMARY:Fredagslyx
DESCRIPTION:För första gången kombinerar vi  GONG\, restorative och eteriska oljor! \nVälkommen till en fantastisk avslutning på veckan. Vi har äran att få gästas av Mateuzs igen. Denna fredag kommer vi blanda Restorativ yin\, eteriska oljor och Gong healing i två härliga timmar.\nInvestering: 500:-\nBegränsat antal platser! Säkra din plats idag. \nAvbokningsfönster: 24h före klass. Därefter debiteras även om du inte kan närvara\, du kan däremot arrangera med en vän som kan ta din plats.
URL:https://dinbalans.nu/event/fredagslyx/
LOCATION:Dinbalans Yogastudio\, Gränsgatan 22D\, Eskilstuna\, 63342\, Sweden
CATEGORIES:Upcoming
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://dinbalans.nu/wp-content/uploads/2022/03/IMG_2990.png
ORGANIZER;CN="Daniela Sch%C3%BCtt":MAILTO:daniela.schutt@me.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20220312
DTEND;VALUE=DATE:20220314
DTSTAMP:20260526T001235
CREATED:20220201T133643Z
LAST-MODIFIED:20220224T101106Z
UID:16454-1647043200-1647215999@dinbalans.nu
SUMMARY:Bakåtböjar weekend
DESCRIPTION:Vi kan ju inte ha en vårtermin utan en bakåtböjarworksop! Så nu har jag lagt in en kortisvariant. Som vi gjorde förra gången! Vi kör en och en halv timma styrka och sedan en och en halv timma rörlighet\, pressur och yin och så repeat på det igen nästa dag! Du kommer få bättre rörlighet i höfter och rygg för dina bakåtböjare samtidigt som du hittar tekniker och får utforska vad just du behöver. \nFramförallt får du utforska och ha kul!! \nLördag 08.00-09.30 Bakåtböjare styrka\nLördag 09.30-11.00 Bakåtböjare rörlighet\nSöndag 08.00-09.30 Bakåtböjare styrka\nSöndag 09.30-11.00 Bakåtböjare rörlighet \nPris: 850:- För hela workshopen 250:- för drop-in\nAvbokningsregler: Avbokning kan göras fram till 24 h före första lektionen.\nVi reserverar oss för att även vi kunna ställa in klassen om det är många avbokningar
URL:https://dinbalans.nu/event/bakatbojar-weekend/
LOCATION:Dinbalans Yogastudio\, Gränsgatan 22D\, Eskilstuna\, 63342\, Sweden
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://dinbalans.nu/wp-content/uploads/2022/02/IMG_2956.png
ORGANIZER;CN="Daniela Sch%C3%BCtt":MAILTO:daniela.schutt@me.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20220224
DTEND;VALUE=DATE:20220228
DTSTAMP:20260526T001235
CREATED:20220201T133435Z
LAST-MODIFIED:20220201T133435Z
UID:16450-1645660800-1646006399@dinbalans.nu
SUMMARY:Axlar Styrka & Rörlighet Workshop
DESCRIPTION:En 4-dagars workshop för axlar. Här får du jobba upp både styrka och rörlighet i axlar och bröstrygg. Samma sköna upplägg som vi brukar ha. En dag styrka\, en dag rörlighet o.s.v. Enkelt men samtidigt djupt och du kommer både utvecklas och lära känna dina axlar! \nTorsdag 17.00-19.00 Axlar styrka\nFredag 17.00-19.00 Axlar Rörlighet\nLördag 08.00-10.00 Axlar styrka\nSöndag 08.00-10.00 Axlar Rörlighet \nPris: 850:- För hela workshopen 250:- för drop-in\nAvbokningsregler: Avbokning kan göras fram till 5 h före första lektionen.\nVi reserverar oss för att även vi kunna ställa in klassen om det är många avbokningar
URL:https://dinbalans.nu/event/axlar-styrka-rorlighet-workshop/
LOCATION:Dinbalans Yogastudio\, Gränsgatan 22D\, Eskilstuna\, 63342\, Sweden
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://dinbalans.nu/wp-content/uploads/2022/02/IMG_2955.png
ORGANIZER;CN="Daniela Sch%C3%BCtt":MAILTO:daniela.schutt@me.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20220219T100000
DTEND;TZID=UTC:20220220T120000
DTSTAMP:20260526T001235
CREATED:20210722T104437Z
LAST-MODIFIED:20220121T094858Z
UID:16363-1645264800-1645358400@dinbalans.nu
SUMMARY:Introduktion i Ashtangayoga
DESCRIPTION:En djupgående Introduktion som passar nybörjare samt erfarna som vill fördjupa sina tekniker. \n2 dagars workshop i Ashtangayogans grunder.\nDenna omgång får du en grundlig genomgång av tekniker\, positioner\, hur du hittar rätt in i en position utefter din egen kropps förutsättningar. \nAshtangayogan är en av de mest fysiska yogaformerna. Ashtangan ger kroppen\, både styrka och flexibilitet. Du jobbar med samma serie övningar varje pass\, vilket gör ashtangan meditativ och flödande. Här får du chansen att gå ner på detaljer och kunna utveckla dig steg för steg. Vi går igenom grundregler som hjälper dig i alla positioner samt tekniker och varianter som hjälper dig på vägen. \nLördag kl 10.00-12.00 teknikklass del 1\nSöndag kl 09.00-09.30 andningsintro\nSöndag kl 09.30-11.30 teknikklass del 2 \nPris 600:-för Hela kursen. Rabatterat pris:  500:- för dig som redan har\, eller köper klippkort på minst 10ggr.
URL:https://dinbalans.nu/event/introduktion-i-ashtangayoga/
LOCATION:Dinbalans Yogastudio\, Gränsgatan 22D\, Eskilstuna\, 63342\, Sweden
CATEGORIES:Ashtangayoga,Upcoming
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://dinbalans.nu/wp-content/uploads/2021/07/IMG_2949.png
ORGANIZER;CN="Daniela Sch%C3%BCtt":MAILTO:daniela.schutt@me.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20220103T170000
DTEND;TZID=UTC:20220108T190000
DTSTAMP:20260526T001235
CREATED:20211126T102858Z
LAST-MODIFIED:20211126T102858Z
UID:16428-1641229200-1641668400@dinbalans.nu
SUMMARY:Teknikvecka Core & Bröstrygg
DESCRIPTION:Det är inte alltid vi får tillfälle att djupdyka i tekniker under vanliga yogaklasser\, den här veckan kommer du få finjustera tekniker\, rörelseomfång\, hur du aktiverar rätt muskler och skapar rörlighet! Styrka och rörlighet i en bra balans. Hitta tekniker för att utveckla dina vinyasas. Bygg styrkan som behövs i både core och bröstrygg\, axlar. \nFramförallt får du en hel vecka att utforska och ha kul!! \n17.00-19.00 alla dagar utom lördagen då kör vi 08.00-10.00\n1200: för hela veckan. Drop-in 250:- bara i mån av plats.
URL:https://dinbalans.nu/event/teknikvecka-core-brostrygg/
LOCATION:Dinbalans Yogastudio\, Gränsgatan 22D\, Eskilstuna\, 63342\, Sweden
CATEGORIES:Ashtangayoga,Upcoming
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://dinbalans.nu/wp-content/uploads/2021/11/IMG_2916.png
ORGANIZER;CN="Daniela Sch%C3%BCtt":MAILTO:daniela.schutt@me.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20211206T170000
DTEND;TZID=UTC:20211211T190000
DTSTAMP:20260526T001235
CREATED:20211102T103301Z
LAST-MODIFIED:20211102T103301Z
UID:16424-1638810000-1639249200@dinbalans.nu
SUMMARY:Teknik vecka!
DESCRIPTION:Det bästa av allt!\nDetta är en workshop på en vecka. Vi kommer jobba med flera spännande teman: \nMåndag- Bakåtböjare styrka\nTisdag- Bakåtböjare mjukt pass för rörlighet (slutar 18.30)\nOnsdag- Armbalanseringar styrka\nTorsdag- Axlar\, mjukt pass för bakåtböjare\nFredag- Starka ben och höfter\nLördag- Ben och höfter Rörlighet \n1200: för hela veckan. Drop-in 250:- bara i mån av plats.
URL:https://dinbalans.nu/event/teknik-vecka/
LOCATION:Dinbalans Yogastudio\, Gränsgatan 22D\, Eskilstuna\, 63342\, Sweden
CATEGORIES:Upcoming
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://dinbalans.nu/wp-content/uploads/2021/11/IMG_2888.png
ORGANIZER;CN="Daniela Sch%C3%BCtt":MAILTO:daniela.schutt@me.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20211204T090000
DTEND;TZID=UTC:20211204T160000
DTSTAMP:20260526T001235
CREATED:20211007T075422Z
LAST-MODIFIED:20211007T075422Z
UID:16420-1638608400-1638633600@dinbalans.nu
SUMMARY:Eteriska oljor med Kasia
DESCRIPTION:Vill du lära dig mer om eteriska oljor? Hur du kan använda dem i din vardag\, som skönhetsvård men även för att skapa mental och känslomässig balans?\nDofter påverkar oss på både fysiskt\, hormonellt och känslomässigt.\nI den här praktiska workshopen får du under en heldag med Kasia en chans att djupdyka i de eteriska oljornas värld.\nKasia är grundaren till Kasia Raws eteriska oljor. Kasia brinner för sina oljor och väljer alla leverantörer med omsorg. Olika producenter med olika miljöer påverkar växterna\, både i doft\, styrka och medicinska egenskaper.\nI den här heldagskursen lär du dig: \nHur påverkar eteriska oljor oss? Kan jag använda dem för att reglera sinnesstämningar?\nGrundläggande kunskap om doftnoter\, hur kan man tänka när man vill blanda eteriska oljor.\nKan man använda vissa oljor i mat?\nEteriska oljor i vardagen\, för att påverka energi och välmående.\nAnvänd eteriska oljor i din egna väldoftande skönhetsvård \nTänk dig en vinprovningsdag fast med eteriska oljor tillsammans med en väninna\, lagom till jul när man vill omsluta sig i varma dofter och upplevelser. \n09.00-16.00\n1250:-\nAnmäl er 2 tillsammans och betala bara 2100:-
URL:https://dinbalans.nu/event/eteriska-oljor-med-kasia/
LOCATION:Dinbalans Yogastudio\, Gränsgatan 22D\, Eskilstuna\, 63342\, Sweden
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://dinbalans.nu/wp-content/uploads/2021/10/IMG_2868.png
ORGANIZER;CN="Daniela Sch%C3%BCtt":MAILTO:daniela.schutt@me.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20211120
DTEND;VALUE=DATE:20211122
DTSTAMP:20260526T001235
CREATED:20210924T065926Z
LAST-MODIFIED:20210924T070000Z
UID:16413-1637366400-1637539199@dinbalans.nu
SUMMARY:Balance Weekend
DESCRIPTION:Här leker vi med styrkeövningar för att kunna bygga upp ett stabilt axel och bröstryggsparti\, massor av bra övningar att ta med dig in i din vanliga yogapractice.\nDu kommer lära dig hitta vilka muskler som behöver aktiveras\, samtidigt som vi skapar rörligheten som krävs.\nVi leker oss fram till olika armbalanseringar och hittar enkla steg för steg övningar att bygga upp en styrka du kan lita på. \n2h styrka- 2 h rörlighet var dag \nLördag 08.00-12.00\nSöndag 08.00-12.00 \nALLA nivåer är välkomna
URL:https://dinbalans.nu/event/balance-weekend/
LOCATION:Dinbalans Yogastudio\, Gränsgatan 22D\, Eskilstuna\, 63342\, Sweden
CATEGORIES:Ashtangayoga,Upcoming
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://dinbalans.nu/wp-content/uploads/2021/09/IMG_2859.png
ORGANIZER;CN="Daniela Sch%C3%BCtt":MAILTO:daniela.schutt@me.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20211024T193000
DTEND;TZID=UTC:20211024T210000
DTSTAMP:20260526T001235
CREATED:20210924T070407Z
LAST-MODIFIED:20211007T071507Z
UID:16415-1635103800-1635109200@dinbalans.nu
SUMMARY:Gongbad med Mateusz
DESCRIPTION:Mateusz kommer till oss och ger ett välgörande gongbad. Mateusz är en av de mest anlitade gong och ljudhealingmästarna i Sverige. Han brinner för att dela ljudets läkande kraft.\nKom\, lägg dig till rätta på en skön ullmatta i en skön viloposition och njut av ljudets läkande vibrationer. \nPris: 350:-\nBoka via Momoappen
URL:https://dinbalans.nu/event/gongbad-med-mateusz/
LOCATION:Dinbalans Yogastudio\, Gränsgatan 22D\, Eskilstuna\, 63342\, Sweden
CATEGORIES:Upcoming
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://dinbalans.nu/wp-content/uploads/2021/09/IMG_2867.png
ORGANIZER;CN="Daniela Sch%C3%BCtt":MAILTO:daniela.schutt@me.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20211016T080000
DTEND;TZID=UTC:20211017T120000
DTSTAMP:20260526T001235
CREATED:20210920T075308Z
LAST-MODIFIED:20210920T085711Z
UID:16409-1634371200-1634472000@dinbalans.nu
SUMMARY:Backbend weekend
DESCRIPTION:Tycker du att bakåtböjare är utmanande? Du är inte ensam. När vi väl får igång våra bakåtböjare är det en fantastisk frigörande känsla både fysiskt och mentalt. Det här är en hel helg med tid till bakåtböjare\, Både övningar för att ge kroppen den styrka och rörlighet som behövs\, men även den teknik och de saker vi kanske inte inte riktigt hittar själva för att göra bakåtböjare till din roligaste del i din träning. \nVi kör En hel helgresa för att öppna kroppen för bakåtböjare.\nVarje dag en dynamisk klass med värmande bakåtböjarsolhälsningar och styrka för bakåtböjare.\nSedan yin och pressur för att musklerna ska återhämta sig och jobba med stretch. \nKroppen behöver tid för att öppna upp\, här får du all möjlighet att komma till öppning och släppa motstånd. \nLördag 08.00-12.00\nLördag 08.00-12.00 \n  \n 
URL:https://dinbalans.nu/event/backbend-weekend/
LOCATION:Dinbalans Yogastudio\, Gränsgatan 22D\, Eskilstuna\, 63342\, Sweden
CATEGORIES:Ashtangayoga,Upcoming,Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://dinbalans.nu/wp-content/uploads/2021/09/IMG_2858.png
ORGANIZER;CN="Daniela Sch%C3%BCtt":MAILTO:daniela.schutt@me.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20210816
DTEND;VALUE=DATE:20210822
DTSTAMP:20260526T001235
CREATED:20200507T140602Z
LAST-MODIFIED:20210601T075742Z
UID:15268-1629072000-1629590399@dinbalans.nu
SUMMARY:Ashtanga Intensiv
DESCRIPTION:En skön djupdykning och uppvärmning inför terminen med en hel veckas Ashtangayoga. Ledd klass fram till navasana första dagen och sedan bygger vi på och tar med mer av serien. Du kan alltid välja att stanna vid navasana.\nHär får du som vill ta mer tid vid både backbends och huvudstående. Klassen är längre än en vanlig klass vilket ger dig mer tid till att utveckla de områden de behöver jobba med. Vi kommer använda oss av olika teman varje dag. Andning\, drishti\, linjering\, vinyasa\, bakåtböjare… \n06.30-09.00 varje morgon måndag till lördag \n  \n[mkd_button size=”” type=”” text=”Boka här” custom_class=”” icon_pack=”font_awesome” fa_icon=”” link=”https://www.momoyoga.com/dinbalans/lesson/6094840/ashtanga-intensiv-sommarvecka” target=”_blank” color=”” hover_color=”” background_color=”” hover_background_color=”” border_color=”” hover_border_color=”” font_size=”” font_weight=”” margin=””] \n 
URL:https://dinbalans.nu/event/ashtanga-intensiv/
LOCATION:Dinbalans Yogastudio\, Gränsgatan 22D\, Eskilstuna\, 63342\, Sweden
CATEGORIES:Föreläsningar,Upcoming,Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://dinbalans.nu/wp-content/uploads/2020/05/IMG_2805.png
ORGANIZER;CN="Daniela Sch%C3%BCtt":MAILTO:daniela.schutt@me.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20210814
DTEND;VALUE=DATE:20210816
DTSTAMP:20260526T001235
CREATED:20200703T075649Z
LAST-MODIFIED:20210601T075154Z
UID:16075-1628899200-1629071999@dinbalans.nu
SUMMARY:Höftintensiv
DESCRIPTION:Höfter höfter höfter. Många kommer med smärta i höfterna och det kan bero på många olika anledningar men oavsett vilken anledning du har så går det hjälpa smärtan genom bättre muskulatur runt höften\, Muskulatur på rätt ställen och lätta upp på överspända muskler.\nDaniela har själv jobbat sig igenom operation för både CAM och Pincer. Med det kom insikten om hur vi behöver träna annorlunda för att ta hand om våra höfter. Den här helgen blir en bootcamp för höfterna\, vi tränar olika rörelseserier tillsammans med kunskapen om vad höfterna behöver och mår bra av.\nDen här helgen passar alla som vill förbättra HUR du tränar din yoga alternativt för dig som redan har problem med höfterna och vill ha ett hållbart sätt att bygga upp den styrka/rörlighet som behövs för att minska smärtan. \nDu får med dig en mängd verktyg och nya tankesätt att använda i din träning och i din vardag.\nHela kursen 950:-\n250:-/drop-in (Bara i mån av plats)\nKursen är 2 dagar lång\nKlippkort gäller ej. \nLördag\n08.00-10.00 Höftstabilitetsövningar och teori\n10.00-12.00 Yin och pressur för höfterna \nSöndag\n08.00-10.00 Höftstabilitetsövningar och teori\n10.00-12.00 Yin och pressur för höfterna \n[mkd_button size=”” type=”” text=”Boka här!” custom_class=”” icon_pack=”font_awesome” fa_icon=”” link=”https://www.momoyoga.com/dinbalans/lesson/6961189/happyhips” target=”_blank” color=”” hover_color=”” background_color=”” hover_background_color=”” border_color=”” hover_border_color=”” font_size=”” font_weight=”” margin=””] \n 
URL:https://dinbalans.nu/event/hoftworksop/
LOCATION:Dinbalans Yogastudio\, Gränsgatan 22D\, Eskilstuna\, 63342\, Sweden
CATEGORIES:Upcoming
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://dinbalans.nu/wp-content/uploads/2020/05/IMG_2804.png
ORGANIZER;CN="Daniela Sch%C3%BCtt":MAILTO:daniela.schutt@me.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20210810T170000
DTEND;TZID=UTC:20210810T180000
DTSTAMP:20260526T001235
CREATED:20210722T102527Z
LAST-MODIFIED:20210722T102618Z
UID:16359-1628614800-1628618400@dinbalans.nu
SUMMARY:Global yoga Gratis prova-på
DESCRIPTION:Globalyoga\, gratis prova-på klass med Tina Lindell! Obs\, begränsat antal platser. \nGlobal Yoga är en utvecklande personlig yogaform anpassad till 2000-talets människa\, där fysiska utmaningar varvas med mentala intentioner. Tekniker från både öst och väst blandas i yogaklasser med precision och flöde.  \nDet här passet innehåller både styrka och flöden som stärker både kropp och sinne. Jag vill med min undervisning utmana eleven på hens egen nivå samtidigt som yogan ska väcka glädje och nyfikenhet hos eleven. Globalyoga passar dem som tycker om en Yoga som är lekfull och värmande.
URL:https://dinbalans.nu/event/global-yoga-grati-prova-pa/
LOCATION:Dinbalans Yogastudio\, Gränsgatan 22D\, Eskilstuna\, 63342\, Sweden
CATEGORIES:Upcoming,Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://dinbalans.nu/wp-content/uploads/2021/07/IMG_2819.png
ORGANIZER;CN="Daniela Sch%C3%BCtt":MAILTO:daniela.schutt@me.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20210524
DTEND;VALUE=DATE:20210530
DTSTAMP:20260526T001235
CREATED:20200507T140347Z
LAST-MODIFIED:20210317T132457Z
UID:15266-1621814400-1622332799@dinbalans.nu
SUMMARY:Balance Journey
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text]Handstående\, huvudstående och armbalanseringar. Låter det kul? Låter det läskigt? Det kan vara både roligt och utmanande. Den här veckanpassar ALLA! Vi  jobbar vi varierat med att bygga upp styrkan och stabiliteten som krävs för dina inversions. Du behöver INTE kunna stå på händer för att gå den här kursen\, den är till för att utvecklas. Styrka ena dagen\, rörlighet och flöde andra dagen osv i 6 dagar. \n1200:- för hela veckan. \n250:- drop-in \n[mkd_button size=”” type=”” text=”Boka” custom_class=”” icon_pack=”font_awesome” fa_icon=”” link=”https://www.momoyoga.com/dinbalans/lesson/6187859/balance-journey” target=”_blank” color=”” hover_color=”” background_color=”” hover_background_color=”” border_color=”” hover_border_color=”” font_size=”” font_weight=”” margin=””] \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://dinbalans.nu/event/balance-journey/
LOCATION:Dinbalans Yogastudio\, Gränsgatan 22D\, Eskilstuna\, 63342\, Sweden
CATEGORIES:Föreläsningar,Upcoming,Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://dinbalans.nu/wp-content/uploads/2020/05/Balance-Journey-yoga-eskilstuna.png
ORGANIZER;CN="Daniela Sch%C3%BCtt":MAILTO:daniela.schutt@me.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20210509T080000
DTEND;TZID=UTC:20210509T153000
DTSTAMP:20260526T001235
CREATED:20201024T131407Z
LAST-MODIFIED:20210330T065207Z
UID:16250-1620547200-1620574200@dinbalans.nu
SUMMARY:Sense-In ® miniretreat
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text]Sense-In ® är alla mina år som yogalärare\, min egen resa genom posttraumatisk stress\, tillsammans med elever och forskning runt stressfysiologi sammanställt i ett enkelt och lättbegripligt koncept. I Sense-In ® får du lära dig själva byggstenarna om hur ditt nervsystem är byggt och hur det påverkas…. och hur du kan påverka det själv! Här hittar du nycklar som du själv kan lägga till i din vardag för att balansera nervsystemet och avlasta dig och din kropp från långvarig stress.   Denna intensiv kommer du få en genomgång av Sense-In ® tre byggstenar. tillsammans med enkla övningar som du kan ta med dig tillbaka i vardagen. \nSöndag\n08.00-10.00 Sense-In ® Breath \n10.30-12.30 Sense-In ® Body \n13.30-15.30 Sense-In ® Mind \nPriset inkluderar en lättare vegetarisk  lunch\nErbjudande! Boka 2 personer samtidigt och betala 1000:-/person! \nOBS! Liten grupp\, få antal platser!! \n  \nWorkshops har alltid bindande anmälan. Det betyder att din plats debiteras även om du inte kan närvara.[/vc_column_text][vc_btn title=”BOKA HÄR” color=”warning” link=”url:https%3A%2F%2Fwww.momoyoga.com%2Fdinbalans%2Flesson%2F9459903%2Fsense-in-miniretreat”][/vc_column][/vc_row]
URL:https://dinbalans.nu/event/sense-in-intensiv/
LOCATION:Dinbalans Yogastudio\, Gränsgatan 22D\, Eskilstuna\, 63342\, Sweden
CATEGORIES:Sense-In ®
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://dinbalans.nu/wp-content/uploads/2020/10/IMG_2764.png
ORGANIZER;CN="Daniela Sch%C3%BCtt":MAILTO:daniela.schutt@me.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20210417T090000
DTEND;TZID=UTC:20210417T130000
DTSTAMP:20260526T001235
CREATED:20210307T100613Z
LAST-MODIFIED:20210307T100613Z
UID:16312-1618650000-1618664400@dinbalans.nu
SUMMARY:Fascia i rörelse
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text]Har du undrat hur man kan träna sin fascia? På vilka sätt påverkar olika typer av rörelser fascian? Det här blir en workshop med teori och övningar blandat. Vi lär oss hur fascian svarar på olika rörelsemöster samt gör härliga pass utifrån olika teorier. \nVi lär oss om fascians: \nViskositet\nElasticitet\nPlasticitet \nKom\, utforska\, experimentera i rörelse \nMYCKET begränsat antal platser\, liten grupp med mycket utrymme för experimenterande \, frågor och justeringar efter individuella behov. \n09.00-13.00\npris: 1200:-Erbjudande! Boka 2 personer samtidigt och betala 1000:-/person![/vc_column_text][vc_btn title=”BOKA HÄR” color=”warning” link=”url:https%3A%2F%2Fwww.momoyoga.com%2Fdinbalans%2Flesson%2F9459997%2Ffascia-i-rorelse”][/vc_column][/vc_row]
URL:https://dinbalans.nu/event/fascia-i-rorelse/
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://dinbalans.nu/wp-content/uploads/2021/03/IMG_2746.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20210402
DTEND;VALUE=DATE:20210408
DTSTAMP:20260526T001235
CREATED:20170112T165905Z
LAST-MODIFIED:20210317T135733Z
UID:13175-1617321600-1617839999@dinbalans.nu
SUMMARY:Backbend Journey
DESCRIPTION:Den här veckan blev så otroligt lyckad så nu kör vi den i repris!\nTycker du att bakåtböjare är utmanande? Du är inte ensam. Det här är en hel vecka med tid till bakåtböjare\, Både övningar för att ge kroppen den styrka och rörlighet som behövs\, men även den teknik och de saker vi kanske inte inte riktigt hittar själva för att göra bakåtböjare till din roligaste del i din träning. \nVi kör En hel veckas resa för att öppna kroppen för bakåtböjare.\nVarannan dag blir en dynamisk klass med värmande bakåtböjarsolhälsningar och styrka för bakåtböjare.\nVarannan dag yin och pressur för att musklerna ska återhämta sig och jobba med stretch. \nVeckan ska ses som en sammanhängande workshop men i mån av plats kommer vi öppna upp för drop-in på Yin/pressuren.\nPris för hela veckan: 1200:-\nDrop-In: 250:- \n[mkd_button size=”” type=”” text=”Boka här” custom_class=”” icon_pack=”font_awesome” fa_icon=”” link=”https://www.momoyoga.com/dinbalans/lesson/5970973/backbend-journey” target=”_self” color=”” hover_color=”” background_color=”” hover_background_color=”” border_color=”” hover_border_color=”” font_size=”” font_weight=”” margin=””] \n 
URL:https://dinbalans.nu/event/backbend-journey/
LOCATION:Dinbalans Yogastudio\, Gränsgatan 22D\, Eskilstuna\, 63342\, Sweden
CATEGORIES:Föreläsningar,Upcoming,Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://dinbalans.nu/wp-content/uploads/2017/01/Backbend-Journey-Yoga-Eskilstuna2.png
ORGANIZER;CN="Daniela Sch%C3%BCtt":MAILTO:daniela.schutt@me.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20210123
DTEND;VALUE=DATE:20210125
DTSTAMP:20260526T001235
CREATED:20200507T114726Z
LAST-MODIFIED:20201028T144258Z
UID:15262-1611360000-1611532799@dinbalans.nu
SUMMARY:Ashtanga Introkurs
DESCRIPTION:En djupgående Introduktion som passar nybörjare samt erfarna som vill fördjupa sina tekniker. \n2 dagars workshop i Ashtangayogans grunder.\nDenna omgång får du hela 4 klasser varav två teknikklasser\, en hel klass med ashtangans första serie samt en klass i andningsgrunder. \nAshtangayogan är en av de mest fysiska yogaformerna. Ashtangan ger kroppen\, både styrka och flexibilitet. Du jobbar med samma serie övningar varje pass\, vilket gör ashtangan meditativ och flödande. Här får du chansen att gå ner på detaljer och kunna utveckla dig steg för steg. Vi går igenom grundregler som hjälper dig i alla positioner samt tekniker och varianter som hjälper dig på vägen. \n\nLördag kl 08.00-10.00 teknikklass del 1\nLördag kl 10.30-12.30 teknikklass del 2\nSöndag kl 08.00-09.00 andningsintro\nSöndag 09.00-11.00 Ashtanga ledd klass\n\nPris 650:- 500:- för dig som har eller köper minst 10-kort på DinBalans \n[mkd_button size=”” type=”” text=”Boka här” custom_class=”” icon_pack=”font_awesome” fa_icon=”” link=”https://www.momoyoga.com/dinbalans/lesson/8260249/introduktion-i-ashtanga-yoga-teknikklass1″ target=”_blank” color=”” hover_color=”” background_color=”” hover_background_color=”” border_color=”” hover_border_color=”” font_size=”” font_weight=”” margin=””] \n 
URL:https://dinbalans.nu/event/ashtanga-introkurs/
LOCATION:Dinbalans Yogastudio\, Gränsgatan 22D\, Eskilstuna\, 63342\, Sweden
CATEGORIES:Ashtangayoga,Föreläsningar,Upcoming,Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://dinbalans.nu/wp-content/uploads/2020/05/IMG_2481.png
ORGANIZER;CN="Daniela Sch%C3%BCtt":MAILTO:daniela.schutt@me.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20210111T170000
DTEND;TZID=UTC:20210116T190000
DTSTAMP:20260526T001235
CREATED:20201212T165707Z
LAST-MODIFIED:20201212T165707Z
UID:16260-1610384400-1610823600@dinbalans.nu
SUMMARY:Teknikvecka
DESCRIPTION:Ja\, den här veckan kommer bli en god kompott. Vi botaniserar i övningar för att utveckla din vinyasa\, bakåtböjare yin och pressur\, teknikövningar. Vi kommer prata om höfter. Allt möjligt smått och gott som är bra att veta om du tränar yoga regelbundet och vill hitta bra sunda hållbara rörelsemönster\, skapa styrka och rörlighet. \nKom\, lek\, lär\, utvecklas!
URL:https://dinbalans.nu/event/teknikvecka/
LOCATION:Dinbalans Yogastudio\, Gränsgatan 22D\, Eskilstuna\, 63342\, Sweden
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://dinbalans.nu/wp-content/uploads/2020/12/IMG_2483.png
ORGANIZER;CN="Daniela Sch%C3%BCtt":MAILTO:daniela.schutt@me.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20210109T090000
DTEND;TZID=UTC:20210109T120000
DTSTAMP:20260526T001235
CREATED:20200818T093111Z
LAST-MODIFIED:20201024T072640Z
UID:16145-1610182800-1610193600@dinbalans.nu
SUMMARY:Fascia Facts
DESCRIPTION:Fascia facts teori och praktik. Den nya och uppdaterade versionen av den populära workshopen. Här får du mycket matnyttigt om bindväven\, vi går igenom vad bindväven är\, vad den har för funktioner\, vad som händer när den inte fungerar som den ska och hur vi får den att fungera som den ska. Den här workshopen har Daniela fått äran att undervisa sista året elever på Balettakademin. \nVi avslutar med 90 min yin/pressurklass där vi får jobba med bindväven i praktiken och känna oss igenom vår bindväv och kanske förstå oss själva och vår kropp bättre! \n09.00-10.30 föreläsning\n10.30-12.00 yin/pressur \n500:- för hela workshopen!! \n[mkd_button size=”” type=”” text=”Boka här” custom_class=”” icon_pack=”font_awesome” fa_icon=”” link=”https://www.momoyoga.com/dinbalans/lesson/7360514/fascia-facts” target=”_blank” color=”” hover_color=”” background_color=”” hover_background_color=”” border_color=”” hover_border_color=”” font_size=”” font_weight=”” margin=””] \n 
URL:https://dinbalans.nu/event/fascia-facts/
LOCATION:Dinbalans Yogastudio\, Gränsgatan 22D\, Eskilstuna\, 63342\, Sweden
CATEGORIES:Fascia
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://dinbalans.nu/wp-content/uploads/2020/08/IMG_2472.png
ORGANIZER;CN="Daniela Sch%C3%BCtt":MAILTO:daniela.schutt@me.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20201012
DTEND;VALUE=DATE:20201018
DTSTAMP:20260526T001235
CREATED:20200605T064708Z
LAST-MODIFIED:20200605T064825Z
UID:16048-1602460800-1602979199@dinbalans.nu
SUMMARY:Backbend Journey
DESCRIPTION:Den här veckan blev så otroligt lyckad så nu kör vi den i repris!\nTycker du att bakåtböjare är utmanande? Du är inte ensam. Det här är en hel vecka med tid till bakåtböjare\, Både övningar för att ge kroppen den styrka och rörlighet som behövs\, men även den teknik och de saker vi kanske inte inte riktigt hittar själva för att göra bakåtböjare till din roligaste del i din träning. Bakåtböjare hjälper dig släppa stress i kroppen och du kommer känna dig lättare\, piggare och med mer energi i din vardag! \nVi kör En hel veckas resa för att öppna kroppen för bakåtböjare.\nVarannan dag blir en dynamisk klass med värmande bakåtböjarsolhälsningar och styrka för bakåtböjare.\nVarannan dag yin och pressur för att musklerna ska återhämta sig och jobba med stretch. \nVeckan ska ses som en sammanhängande workshop men i mån av plats kommer vi öppna upp för drop-in på Yin/pressuren.\nPris för hela veckan: 1200:-\nDrop-In: 250:- \n[mkd_button size=”” type=”” text=”Boka här” custom_class=”” icon_pack=”font_awesome” fa_icon=”” link=”https://www.momoyoga.com/dinbalans/lesson/6376766/backbend-journey” target=”_self” color=”” hover_color=”” background_color=”” hover_background_color=”” border_color=”” hover_border_color=”” font_size=”” font_weight=”” margin=””] \n 
URL:https://dinbalans.nu/event/backbend-journey-2/
LOCATION:Dinbalans Yogastudio\, Gränsgatan 22D\, Eskilstuna\, 63342\, Sweden
CATEGORIES:Upcoming,Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://dinbalans.nu/wp-content/uploads/2020/06/IMG_2425.png
ORGANIZER;CN="Daniela Sch%C3%BCtt":MAILTO:daniela.schutt@me.com
END:VEVENT
END:VCALENDAR