BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Dinbalans yogastudio - ECPv6.15.17.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Dinbalans yogastudio
X-ORIGINAL-URL:https://dinbalans.nu
X-WR-CALDESC:Events for Dinbalans yogastudio
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20190101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Helsinki
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20200329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20201025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20210328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20211031T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20220327T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20221030T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20220219T100000
DTEND;TZID=UTC:20220220T120000
DTSTAMP:20260526T011123
CREATED:20210722T104437Z
LAST-MODIFIED:20220121T094858Z
UID:16363-1645264800-1645358400@dinbalans.nu
SUMMARY:Introduktion i Ashtangayoga
DESCRIPTION:En djupgående Introduktion som passar nybörjare samt erfarna som vill fördjupa sina tekniker. \n2 dagars workshop i Ashtangayogans grunder.\nDenna omgång får du en grundlig genomgång av tekniker\, positioner\, hur du hittar rätt in i en position utefter din egen kropps förutsättningar. \nAshtangayogan är en av de mest fysiska yogaformerna. Ashtangan ger kroppen\, både styrka och flexibilitet. Du jobbar med samma serie övningar varje pass\, vilket gör ashtangan meditativ och flödande. Här får du chansen att gå ner på detaljer och kunna utveckla dig steg för steg. Vi går igenom grundregler som hjälper dig i alla positioner samt tekniker och varianter som hjälper dig på vägen. \nLördag kl 10.00-12.00 teknikklass del 1\nSöndag kl 09.00-09.30 andningsintro\nSöndag kl 09.30-11.30 teknikklass del 2 \nPris 600:-för Hela kursen. Rabatterat pris:  500:- för dig som redan har\, eller köper klippkort på minst 10ggr.
URL:https://dinbalans.nu/event/introduktion-i-ashtangayoga/
LOCATION:Dinbalans Yogastudio\, Gränsgatan 22D\, Eskilstuna\, 63342\, Sweden
CATEGORIES:Ashtangayoga,Upcoming
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://dinbalans.nu/wp-content/uploads/2021/07/IMG_2949.png
ORGANIZER;CN="Daniela Sch%C3%BCtt":MAILTO:daniela.schutt@me.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20220103T170000
DTEND;TZID=UTC:20220108T190000
DTSTAMP:20260526T011123
CREATED:20211126T102858Z
LAST-MODIFIED:20211126T102858Z
UID:16428-1641229200-1641668400@dinbalans.nu
SUMMARY:Teknikvecka Core & Bröstrygg
DESCRIPTION:Det är inte alltid vi får tillfälle att djupdyka i tekniker under vanliga yogaklasser\, den här veckan kommer du få finjustera tekniker\, rörelseomfång\, hur du aktiverar rätt muskler och skapar rörlighet! Styrka och rörlighet i en bra balans. Hitta tekniker för att utveckla dina vinyasas. Bygg styrkan som behövs i både core och bröstrygg\, axlar. \nFramförallt får du en hel vecka att utforska och ha kul!! \n17.00-19.00 alla dagar utom lördagen då kör vi 08.00-10.00\n1200: för hela veckan. Drop-in 250:- bara i mån av plats.
URL:https://dinbalans.nu/event/teknikvecka-core-brostrygg/
LOCATION:Dinbalans Yogastudio\, Gränsgatan 22D\, Eskilstuna\, 63342\, Sweden
CATEGORIES:Ashtangayoga,Upcoming
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://dinbalans.nu/wp-content/uploads/2021/11/IMG_2916.png
ORGANIZER;CN="Daniela Sch%C3%BCtt":MAILTO:daniela.schutt@me.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20211206T170000
DTEND;TZID=UTC:20211211T190000
DTSTAMP:20260526T011123
CREATED:20211102T103301Z
LAST-MODIFIED:20211102T103301Z
UID:16424-1638810000-1639249200@dinbalans.nu
SUMMARY:Teknik vecka!
DESCRIPTION:Det bästa av allt!\nDetta är en workshop på en vecka. Vi kommer jobba med flera spännande teman: \nMåndag- Bakåtböjare styrka\nTisdag- Bakåtböjare mjukt pass för rörlighet (slutar 18.30)\nOnsdag- Armbalanseringar styrka\nTorsdag- Axlar\, mjukt pass för bakåtböjare\nFredag- Starka ben och höfter\nLördag- Ben och höfter Rörlighet \n1200: för hela veckan. Drop-in 250:- bara i mån av plats.
URL:https://dinbalans.nu/event/teknik-vecka/
LOCATION:Dinbalans Yogastudio\, Gränsgatan 22D\, Eskilstuna\, 63342\, Sweden
CATEGORIES:Upcoming
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://dinbalans.nu/wp-content/uploads/2021/11/IMG_2888.png
ORGANIZER;CN="Daniela Sch%C3%BCtt":MAILTO:daniela.schutt@me.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20211204T090000
DTEND;TZID=UTC:20211204T160000
DTSTAMP:20260526T011123
CREATED:20211007T075422Z
LAST-MODIFIED:20211007T075422Z
UID:16420-1638608400-1638633600@dinbalans.nu
SUMMARY:Eteriska oljor med Kasia
DESCRIPTION:Vill du lära dig mer om eteriska oljor? Hur du kan använda dem i din vardag\, som skönhetsvård men även för att skapa mental och känslomässig balans?\nDofter påverkar oss på både fysiskt\, hormonellt och känslomässigt.\nI den här praktiska workshopen får du under en heldag med Kasia en chans att djupdyka i de eteriska oljornas värld.\nKasia är grundaren till Kasia Raws eteriska oljor. Kasia brinner för sina oljor och väljer alla leverantörer med omsorg. Olika producenter med olika miljöer påverkar växterna\, både i doft\, styrka och medicinska egenskaper.\nI den här heldagskursen lär du dig: \nHur påverkar eteriska oljor oss? Kan jag använda dem för att reglera sinnesstämningar?\nGrundläggande kunskap om doftnoter\, hur kan man tänka när man vill blanda eteriska oljor.\nKan man använda vissa oljor i mat?\nEteriska oljor i vardagen\, för att påverka energi och välmående.\nAnvänd eteriska oljor i din egna väldoftande skönhetsvård \nTänk dig en vinprovningsdag fast med eteriska oljor tillsammans med en väninna\, lagom till jul när man vill omsluta sig i varma dofter och upplevelser. \n09.00-16.00\n1250:-\nAnmäl er 2 tillsammans och betala bara 2100:-
URL:https://dinbalans.nu/event/eteriska-oljor-med-kasia/
LOCATION:Dinbalans Yogastudio\, Gränsgatan 22D\, Eskilstuna\, 63342\, Sweden
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://dinbalans.nu/wp-content/uploads/2021/10/IMG_2868.png
ORGANIZER;CN="Daniela Sch%C3%BCtt":MAILTO:daniela.schutt@me.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20211120
DTEND;VALUE=DATE:20211122
DTSTAMP:20260526T011123
CREATED:20210924T065926Z
LAST-MODIFIED:20210924T070000Z
UID:16413-1637366400-1637539199@dinbalans.nu
SUMMARY:Balance Weekend
DESCRIPTION:Här leker vi med styrkeövningar för att kunna bygga upp ett stabilt axel och bröstryggsparti\, massor av bra övningar att ta med dig in i din vanliga yogapractice.\nDu kommer lära dig hitta vilka muskler som behöver aktiveras\, samtidigt som vi skapar rörligheten som krävs.\nVi leker oss fram till olika armbalanseringar och hittar enkla steg för steg övningar att bygga upp en styrka du kan lita på. \n2h styrka- 2 h rörlighet var dag \nLördag 08.00-12.00\nSöndag 08.00-12.00 \nALLA nivåer är välkomna
URL:https://dinbalans.nu/event/balance-weekend/
LOCATION:Dinbalans Yogastudio\, Gränsgatan 22D\, Eskilstuna\, 63342\, Sweden
CATEGORIES:Ashtangayoga,Upcoming
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://dinbalans.nu/wp-content/uploads/2021/09/IMG_2859.png
ORGANIZER;CN="Daniela Sch%C3%BCtt":MAILTO:daniela.schutt@me.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20211024T193000
DTEND;TZID=UTC:20211024T210000
DTSTAMP:20260526T011123
CREATED:20210924T070407Z
LAST-MODIFIED:20211007T071507Z
UID:16415-1635103800-1635109200@dinbalans.nu
SUMMARY:Gongbad med Mateusz
DESCRIPTION:Mateusz kommer till oss och ger ett välgörande gongbad. Mateusz är en av de mest anlitade gong och ljudhealingmästarna i Sverige. Han brinner för att dela ljudets läkande kraft.\nKom\, lägg dig till rätta på en skön ullmatta i en skön viloposition och njut av ljudets läkande vibrationer. \nPris: 350:-\nBoka via Momoappen
URL:https://dinbalans.nu/event/gongbad-med-mateusz/
LOCATION:Dinbalans Yogastudio\, Gränsgatan 22D\, Eskilstuna\, 63342\, Sweden
CATEGORIES:Upcoming
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://dinbalans.nu/wp-content/uploads/2021/09/IMG_2867.png
ORGANIZER;CN="Daniela Sch%C3%BCtt":MAILTO:daniela.schutt@me.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20211016T080000
DTEND;TZID=UTC:20211017T120000
DTSTAMP:20260526T011123
CREATED:20210920T075308Z
LAST-MODIFIED:20210920T085711Z
UID:16409-1634371200-1634472000@dinbalans.nu
SUMMARY:Backbend weekend
DESCRIPTION:Tycker du att bakåtböjare är utmanande? Du är inte ensam. När vi väl får igång våra bakåtböjare är det en fantastisk frigörande känsla både fysiskt och mentalt. Det här är en hel helg med tid till bakåtböjare\, Både övningar för att ge kroppen den styrka och rörlighet som behövs\, men även den teknik och de saker vi kanske inte inte riktigt hittar själva för att göra bakåtböjare till din roligaste del i din träning. \nVi kör En hel helgresa för att öppna kroppen för bakåtböjare.\nVarje dag en dynamisk klass med värmande bakåtböjarsolhälsningar och styrka för bakåtböjare.\nSedan yin och pressur för att musklerna ska återhämta sig och jobba med stretch. \nKroppen behöver tid för att öppna upp\, här får du all möjlighet att komma till öppning och släppa motstånd. \nLördag 08.00-12.00\nLördag 08.00-12.00 \n  \n 
URL:https://dinbalans.nu/event/backbend-weekend/
LOCATION:Dinbalans Yogastudio\, Gränsgatan 22D\, Eskilstuna\, 63342\, Sweden
CATEGORIES:Ashtangayoga,Upcoming,Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://dinbalans.nu/wp-content/uploads/2021/09/IMG_2858.png
ORGANIZER;CN="Daniela Sch%C3%BCtt":MAILTO:daniela.schutt@me.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20210816
DTEND;VALUE=DATE:20210822
DTSTAMP:20260526T011123
CREATED:20200507T140602Z
LAST-MODIFIED:20210601T075742Z
UID:15268-1629072000-1629590399@dinbalans.nu
SUMMARY:Ashtanga Intensiv
DESCRIPTION:En skön djupdykning och uppvärmning inför terminen med en hel veckas Ashtangayoga. Ledd klass fram till navasana första dagen och sedan bygger vi på och tar med mer av serien. Du kan alltid välja att stanna vid navasana.\nHär får du som vill ta mer tid vid både backbends och huvudstående. Klassen är längre än en vanlig klass vilket ger dig mer tid till att utveckla de områden de behöver jobba med. Vi kommer använda oss av olika teman varje dag. Andning\, drishti\, linjering\, vinyasa\, bakåtböjare… \n06.30-09.00 varje morgon måndag till lördag \n  \n[mkd_button size=”” type=”” text=”Boka här” custom_class=”” icon_pack=”font_awesome” fa_icon=”” link=”https://www.momoyoga.com/dinbalans/lesson/6094840/ashtanga-intensiv-sommarvecka” target=”_blank” color=”” hover_color=”” background_color=”” hover_background_color=”” border_color=”” hover_border_color=”” font_size=”” font_weight=”” margin=””] \n 
URL:https://dinbalans.nu/event/ashtanga-intensiv/
LOCATION:Dinbalans Yogastudio\, Gränsgatan 22D\, Eskilstuna\, 63342\, Sweden
CATEGORIES:Föreläsningar,Upcoming,Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://dinbalans.nu/wp-content/uploads/2020/05/IMG_2805.png
ORGANIZER;CN="Daniela Sch%C3%BCtt":MAILTO:daniela.schutt@me.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20210814
DTEND;VALUE=DATE:20210816
DTSTAMP:20260526T011123
CREATED:20200703T075649Z
LAST-MODIFIED:20210601T075154Z
UID:16075-1628899200-1629071999@dinbalans.nu
SUMMARY:Höftintensiv
DESCRIPTION:Höfter höfter höfter. Många kommer med smärta i höfterna och det kan bero på många olika anledningar men oavsett vilken anledning du har så går det hjälpa smärtan genom bättre muskulatur runt höften\, Muskulatur på rätt ställen och lätta upp på överspända muskler.\nDaniela har själv jobbat sig igenom operation för både CAM och Pincer. Med det kom insikten om hur vi behöver träna annorlunda för att ta hand om våra höfter. Den här helgen blir en bootcamp för höfterna\, vi tränar olika rörelseserier tillsammans med kunskapen om vad höfterna behöver och mår bra av.\nDen här helgen passar alla som vill förbättra HUR du tränar din yoga alternativt för dig som redan har problem med höfterna och vill ha ett hållbart sätt att bygga upp den styrka/rörlighet som behövs för att minska smärtan. \nDu får med dig en mängd verktyg och nya tankesätt att använda i din träning och i din vardag.\nHela kursen 950:-\n250:-/drop-in (Bara i mån av plats)\nKursen är 2 dagar lång\nKlippkort gäller ej. \nLördag\n08.00-10.00 Höftstabilitetsövningar och teori\n10.00-12.00 Yin och pressur för höfterna \nSöndag\n08.00-10.00 Höftstabilitetsövningar och teori\n10.00-12.00 Yin och pressur för höfterna \n[mkd_button size=”” type=”” text=”Boka här!” custom_class=”” icon_pack=”font_awesome” fa_icon=”” link=”https://www.momoyoga.com/dinbalans/lesson/6961189/happyhips” target=”_blank” color=”” hover_color=”” background_color=”” hover_background_color=”” border_color=”” hover_border_color=”” font_size=”” font_weight=”” margin=””] \n 
URL:https://dinbalans.nu/event/hoftworksop/
LOCATION:Dinbalans Yogastudio\, Gränsgatan 22D\, Eskilstuna\, 63342\, Sweden
CATEGORIES:Upcoming
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://dinbalans.nu/wp-content/uploads/2020/05/IMG_2804.png
ORGANIZER;CN="Daniela Sch%C3%BCtt":MAILTO:daniela.schutt@me.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20210810T170000
DTEND;TZID=UTC:20210810T180000
DTSTAMP:20260526T011123
CREATED:20210722T102527Z
LAST-MODIFIED:20210722T102618Z
UID:16359-1628614800-1628618400@dinbalans.nu
SUMMARY:Global yoga Gratis prova-på
DESCRIPTION:Globalyoga\, gratis prova-på klass med Tina Lindell! Obs\, begränsat antal platser. \nGlobal Yoga är en utvecklande personlig yogaform anpassad till 2000-talets människa\, där fysiska utmaningar varvas med mentala intentioner. Tekniker från både öst och väst blandas i yogaklasser med precision och flöde.  \nDet här passet innehåller både styrka och flöden som stärker både kropp och sinne. Jag vill med min undervisning utmana eleven på hens egen nivå samtidigt som yogan ska väcka glädje och nyfikenhet hos eleven. Globalyoga passar dem som tycker om en Yoga som är lekfull och värmande.
URL:https://dinbalans.nu/event/global-yoga-grati-prova-pa/
LOCATION:Dinbalans Yogastudio\, Gränsgatan 22D\, Eskilstuna\, 63342\, Sweden
CATEGORIES:Upcoming,Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://dinbalans.nu/wp-content/uploads/2021/07/IMG_2819.png
ORGANIZER;CN="Daniela Sch%C3%BCtt":MAILTO:daniela.schutt@me.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20210524
DTEND;VALUE=DATE:20210530
DTSTAMP:20260526T011123
CREATED:20200507T140347Z
LAST-MODIFIED:20210317T132457Z
UID:15266-1621814400-1622332799@dinbalans.nu
SUMMARY:Balance Journey
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text]Handstående\, huvudstående och armbalanseringar. Låter det kul? Låter det läskigt? Det kan vara både roligt och utmanande. Den här veckanpassar ALLA! Vi  jobbar vi varierat med att bygga upp styrkan och stabiliteten som krävs för dina inversions. Du behöver INTE kunna stå på händer för att gå den här kursen\, den är till för att utvecklas. Styrka ena dagen\, rörlighet och flöde andra dagen osv i 6 dagar. \n1200:- för hela veckan. \n250:- drop-in \n[mkd_button size=”” type=”” text=”Boka” custom_class=”” icon_pack=”font_awesome” fa_icon=”” link=”https://www.momoyoga.com/dinbalans/lesson/6187859/balance-journey” target=”_blank” color=”” hover_color=”” background_color=”” hover_background_color=”” border_color=”” hover_border_color=”” font_size=”” font_weight=”” margin=””] \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://dinbalans.nu/event/balance-journey/
LOCATION:Dinbalans Yogastudio\, Gränsgatan 22D\, Eskilstuna\, 63342\, Sweden
CATEGORIES:Föreläsningar,Upcoming,Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://dinbalans.nu/wp-content/uploads/2020/05/Balance-Journey-yoga-eskilstuna.png
ORGANIZER;CN="Daniela Sch%C3%BCtt":MAILTO:daniela.schutt@me.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20210509T080000
DTEND;TZID=UTC:20210509T153000
DTSTAMP:20260526T011123
CREATED:20201024T131407Z
LAST-MODIFIED:20210330T065207Z
UID:16250-1620547200-1620574200@dinbalans.nu
SUMMARY:Sense-In ® miniretreat
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text]Sense-In ® är alla mina år som yogalärare\, min egen resa genom posttraumatisk stress\, tillsammans med elever och forskning runt stressfysiologi sammanställt i ett enkelt och lättbegripligt koncept. I Sense-In ® får du lära dig själva byggstenarna om hur ditt nervsystem är byggt och hur det påverkas…. och hur du kan påverka det själv! Här hittar du nycklar som du själv kan lägga till i din vardag för att balansera nervsystemet och avlasta dig och din kropp från långvarig stress.   Denna intensiv kommer du få en genomgång av Sense-In ® tre byggstenar. tillsammans med enkla övningar som du kan ta med dig tillbaka i vardagen. \nSöndag\n08.00-10.00 Sense-In ® Breath \n10.30-12.30 Sense-In ® Body \n13.30-15.30 Sense-In ® Mind \nPriset inkluderar en lättare vegetarisk  lunch\nErbjudande! Boka 2 personer samtidigt och betala 1000:-/person! \nOBS! Liten grupp\, få antal platser!! \n  \nWorkshops har alltid bindande anmälan. Det betyder att din plats debiteras även om du inte kan närvara.[/vc_column_text][vc_btn title=”BOKA HÄR” color=”warning” link=”url:https%3A%2F%2Fwww.momoyoga.com%2Fdinbalans%2Flesson%2F9459903%2Fsense-in-miniretreat”][/vc_column][/vc_row]
URL:https://dinbalans.nu/event/sense-in-intensiv/
LOCATION:Dinbalans Yogastudio\, Gränsgatan 22D\, Eskilstuna\, 63342\, Sweden
CATEGORIES:Sense-In ®
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://dinbalans.nu/wp-content/uploads/2020/10/IMG_2764.png
ORGANIZER;CN="Daniela Sch%C3%BCtt":MAILTO:daniela.schutt@me.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20210417T090000
DTEND;TZID=UTC:20210417T130000
DTSTAMP:20260526T011123
CREATED:20210307T100613Z
LAST-MODIFIED:20210307T100613Z
UID:16312-1618650000-1618664400@dinbalans.nu
SUMMARY:Fascia i rörelse
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text]Har du undrat hur man kan träna sin fascia? På vilka sätt påverkar olika typer av rörelser fascian? Det här blir en workshop med teori och övningar blandat. Vi lär oss hur fascian svarar på olika rörelsemöster samt gör härliga pass utifrån olika teorier. \nVi lär oss om fascians: \nViskositet\nElasticitet\nPlasticitet \nKom\, utforska\, experimentera i rörelse \nMYCKET begränsat antal platser\, liten grupp med mycket utrymme för experimenterande \, frågor och justeringar efter individuella behov. \n09.00-13.00\npris: 1200:-Erbjudande! Boka 2 personer samtidigt och betala 1000:-/person![/vc_column_text][vc_btn title=”BOKA HÄR” color=”warning” link=”url:https%3A%2F%2Fwww.momoyoga.com%2Fdinbalans%2Flesson%2F9459997%2Ffascia-i-rorelse”][/vc_column][/vc_row]
URL:https://dinbalans.nu/event/fascia-i-rorelse/
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://dinbalans.nu/wp-content/uploads/2021/03/IMG_2746.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20210402
DTEND;VALUE=DATE:20210408
DTSTAMP:20260526T011123
CREATED:20170112T165905Z
LAST-MODIFIED:20210317T135733Z
UID:13175-1617321600-1617839999@dinbalans.nu
SUMMARY:Backbend Journey
DESCRIPTION:Den här veckan blev så otroligt lyckad så nu kör vi den i repris!\nTycker du att bakåtböjare är utmanande? Du är inte ensam. Det här är en hel vecka med tid till bakåtböjare\, Både övningar för att ge kroppen den styrka och rörlighet som behövs\, men även den teknik och de saker vi kanske inte inte riktigt hittar själva för att göra bakåtböjare till din roligaste del i din träning. \nVi kör En hel veckas resa för att öppna kroppen för bakåtböjare.\nVarannan dag blir en dynamisk klass med värmande bakåtböjarsolhälsningar och styrka för bakåtböjare.\nVarannan dag yin och pressur för att musklerna ska återhämta sig och jobba med stretch. \nVeckan ska ses som en sammanhängande workshop men i mån av plats kommer vi öppna upp för drop-in på Yin/pressuren.\nPris för hela veckan: 1200:-\nDrop-In: 250:- \n[mkd_button size=”” type=”” text=”Boka här” custom_class=”” icon_pack=”font_awesome” fa_icon=”” link=”https://www.momoyoga.com/dinbalans/lesson/5970973/backbend-journey” target=”_self” color=”” hover_color=”” background_color=”” hover_background_color=”” border_color=”” hover_border_color=”” font_size=”” font_weight=”” margin=””] \n 
URL:https://dinbalans.nu/event/backbend-journey/
LOCATION:Dinbalans Yogastudio\, Gränsgatan 22D\, Eskilstuna\, 63342\, Sweden
CATEGORIES:Föreläsningar,Upcoming,Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://dinbalans.nu/wp-content/uploads/2017/01/Backbend-Journey-Yoga-Eskilstuna2.png
ORGANIZER;CN="Daniela Sch%C3%BCtt":MAILTO:daniela.schutt@me.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20210123
DTEND;VALUE=DATE:20210125
DTSTAMP:20260526T011123
CREATED:20200507T114726Z
LAST-MODIFIED:20201028T144258Z
UID:15262-1611360000-1611532799@dinbalans.nu
SUMMARY:Ashtanga Introkurs
DESCRIPTION:En djupgående Introduktion som passar nybörjare samt erfarna som vill fördjupa sina tekniker. \n2 dagars workshop i Ashtangayogans grunder.\nDenna omgång får du hela 4 klasser varav två teknikklasser\, en hel klass med ashtangans första serie samt en klass i andningsgrunder. \nAshtangayogan är en av de mest fysiska yogaformerna. Ashtangan ger kroppen\, både styrka och flexibilitet. Du jobbar med samma serie övningar varje pass\, vilket gör ashtangan meditativ och flödande. Här får du chansen att gå ner på detaljer och kunna utveckla dig steg för steg. Vi går igenom grundregler som hjälper dig i alla positioner samt tekniker och varianter som hjälper dig på vägen. \n\nLördag kl 08.00-10.00 teknikklass del 1\nLördag kl 10.30-12.30 teknikklass del 2\nSöndag kl 08.00-09.00 andningsintro\nSöndag 09.00-11.00 Ashtanga ledd klass\n\nPris 650:- 500:- för dig som har eller köper minst 10-kort på DinBalans \n[mkd_button size=”” type=”” text=”Boka här” custom_class=”” icon_pack=”font_awesome” fa_icon=”” link=”https://www.momoyoga.com/dinbalans/lesson/8260249/introduktion-i-ashtanga-yoga-teknikklass1″ target=”_blank” color=”” hover_color=”” background_color=”” hover_background_color=”” border_color=”” hover_border_color=”” font_size=”” font_weight=”” margin=””] \n 
URL:https://dinbalans.nu/event/ashtanga-introkurs/
LOCATION:Dinbalans Yogastudio\, Gränsgatan 22D\, Eskilstuna\, 63342\, Sweden
CATEGORIES:Ashtangayoga,Föreläsningar,Upcoming,Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://dinbalans.nu/wp-content/uploads/2020/05/IMG_2481.png
ORGANIZER;CN="Daniela Sch%C3%BCtt":MAILTO:daniela.schutt@me.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20210111T170000
DTEND;TZID=UTC:20210116T190000
DTSTAMP:20260526T011123
CREATED:20201212T165707Z
LAST-MODIFIED:20201212T165707Z
UID:16260-1610384400-1610823600@dinbalans.nu
SUMMARY:Teknikvecka
DESCRIPTION:Ja\, den här veckan kommer bli en god kompott. Vi botaniserar i övningar för att utveckla din vinyasa\, bakåtböjare yin och pressur\, teknikövningar. Vi kommer prata om höfter. Allt möjligt smått och gott som är bra att veta om du tränar yoga regelbundet och vill hitta bra sunda hållbara rörelsemönster\, skapa styrka och rörlighet. \nKom\, lek\, lär\, utvecklas!
URL:https://dinbalans.nu/event/teknikvecka/
LOCATION:Dinbalans Yogastudio\, Gränsgatan 22D\, Eskilstuna\, 63342\, Sweden
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://dinbalans.nu/wp-content/uploads/2020/12/IMG_2483.png
ORGANIZER;CN="Daniela Sch%C3%BCtt":MAILTO:daniela.schutt@me.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20210109T090000
DTEND;TZID=UTC:20210109T120000
DTSTAMP:20260526T011123
CREATED:20200818T093111Z
LAST-MODIFIED:20201024T072640Z
UID:16145-1610182800-1610193600@dinbalans.nu
SUMMARY:Fascia Facts
DESCRIPTION:Fascia facts teori och praktik. Den nya och uppdaterade versionen av den populära workshopen. Här får du mycket matnyttigt om bindväven\, vi går igenom vad bindväven är\, vad den har för funktioner\, vad som händer när den inte fungerar som den ska och hur vi får den att fungera som den ska. Den här workshopen har Daniela fått äran att undervisa sista året elever på Balettakademin. \nVi avslutar med 90 min yin/pressurklass där vi får jobba med bindväven i praktiken och känna oss igenom vår bindväv och kanske förstå oss själva och vår kropp bättre! \n09.00-10.30 föreläsning\n10.30-12.00 yin/pressur \n500:- för hela workshopen!! \n[mkd_button size=”” type=”” text=”Boka här” custom_class=”” icon_pack=”font_awesome” fa_icon=”” link=”https://www.momoyoga.com/dinbalans/lesson/7360514/fascia-facts” target=”_blank” color=”” hover_color=”” background_color=”” hover_background_color=”” border_color=”” hover_border_color=”” font_size=”” font_weight=”” margin=””] \n 
URL:https://dinbalans.nu/event/fascia-facts/
LOCATION:Dinbalans Yogastudio\, Gränsgatan 22D\, Eskilstuna\, 63342\, Sweden
CATEGORIES:Fascia
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://dinbalans.nu/wp-content/uploads/2020/08/IMG_2472.png
ORGANIZER;CN="Daniela Sch%C3%BCtt":MAILTO:daniela.schutt@me.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20201012
DTEND;VALUE=DATE:20201018
DTSTAMP:20260526T011123
CREATED:20200605T064708Z
LAST-MODIFIED:20200605T064825Z
UID:16048-1602460800-1602979199@dinbalans.nu
SUMMARY:Backbend Journey
DESCRIPTION:Den här veckan blev så otroligt lyckad så nu kör vi den i repris!\nTycker du att bakåtböjare är utmanande? Du är inte ensam. Det här är en hel vecka med tid till bakåtböjare\, Både övningar för att ge kroppen den styrka och rörlighet som behövs\, men även den teknik och de saker vi kanske inte inte riktigt hittar själva för att göra bakåtböjare till din roligaste del i din träning. Bakåtböjare hjälper dig släppa stress i kroppen och du kommer känna dig lättare\, piggare och med mer energi i din vardag! \nVi kör En hel veckas resa för att öppna kroppen för bakåtböjare.\nVarannan dag blir en dynamisk klass med värmande bakåtböjarsolhälsningar och styrka för bakåtböjare.\nVarannan dag yin och pressur för att musklerna ska återhämta sig och jobba med stretch. \nVeckan ska ses som en sammanhängande workshop men i mån av plats kommer vi öppna upp för drop-in på Yin/pressuren.\nPris för hela veckan: 1200:-\nDrop-In: 250:- \n[mkd_button size=”” type=”” text=”Boka här” custom_class=”” icon_pack=”font_awesome” fa_icon=”” link=”https://www.momoyoga.com/dinbalans/lesson/6376766/backbend-journey” target=”_self” color=”” hover_color=”” background_color=”” hover_background_color=”” border_color=”” hover_border_color=”” font_size=”” font_weight=”” margin=””] \n 
URL:https://dinbalans.nu/event/backbend-journey-2/
LOCATION:Dinbalans Yogastudio\, Gränsgatan 22D\, Eskilstuna\, 63342\, Sweden
CATEGORIES:Upcoming,Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://dinbalans.nu/wp-content/uploads/2020/06/IMG_2425.png
ORGANIZER;CN="Daniela Sch%C3%BCtt":MAILTO:daniela.schutt@me.com
END:VEVENT
END:VCALENDAR