Fasciayoga

[vc_row][vc_column width=”1/2″][vc_single_image image=”15372″ img_size=”medium” alignment=”center”][vc_empty_space height=”50px”][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text css=”.vc_custom_1712919429963{margin-bottom: 30px !important;}”]

Fasciayoga, Pressurklass

Fasciayogan har vuxit fram ur Danielas intresse för fascia och hur vi kan påverka den för både mående, närvaro och rörlighet. Klassen i Eskilstuna varvar pressur med yinyogapositioner och vi använder oss främst av bollar men även block och bolster för att skapa tryck och på så vis mjuka upp och återfukta bindväven. Fasciaklassen kräver inte en viss fysik utan alla kan klara den, gammal som ung.[/vc_column_text][vc_empty_space][/vc_column][vc_column][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][mkd_separator_with_icon icon_pack=”simple_line_icons” simple_line_icons=”icon-bag” sep_color=”#f7972f” custom_icon=”12926″][mkd_section_title title=”Fascia pressur ger dig…” title_color=”#000000″ title_text_transform=”” title_text_align=”center” margin_bottom=”” title_size=”small”][vc_empty_space height=”50px”][/vc_column][/vc_row][vc_row css=”.vc_custom_1712919470794{margin-bottom: 30px !important;}”][vc_column width=”1/3″][mkd_icon_list_item icon_pack=”font_elegant” fe_icon=”icon_check_alt2″ title_font_weight=”300″ title_font_family=”default-font-family” icon_size=”15″ icon_color=”#dd9933″ space_title_and_icon=”20″ margin_bottom=”20″ title=”Bättre cirkulation” title_size=”15″][mkd_icon_list_item icon_pack=”font_elegant” fe_icon=”icon_check_alt2″ title_font_weight=”300″ title_font_family=”default-font-family” icon_size=”15″ icon_color=”#dd9933″ space_title_and_icon=”20″ margin_bottom=”20″ title=”Bättre flöde i vävnader” title_size=”15″][mkd_icon_list_item icon_pack=”font_elegant” fe_icon=”icon_check_alt2″ title_font_weight=”300″ title_font_family=”default-font-family” icon_size=”15″ icon_color=”#dd9933″ space_title_and_icon=”20″ margin_bottom=”20″ title=”Återfuktning till vävnader” title_size=”15″][/vc_column][vc_column width=”1/3″][mkd_icon_list_item icon_pack=”font_elegant” fe_icon=”icon_check_alt2″ title_font_weight=”300″ title_font_family=”default-font-family” icon_size=”15″ icon_color=”#dd9933″ space_title_and_icon=”20″ margin_bottom=”20″ title=”Skadeförebyggning” title_size=”15″][mkd_icon_list_item icon_pack=”font_elegant” fe_icon=”icon_check_alt2″ title_font_weight=”300″ title_font_family=”default-font-family” icon_size=”15″ icon_color=”#dd9933″ space_title_and_icon=”20″ margin_bottom=”20″ title=”Ökad rörlighet” title_size=”15″][mkd_icon_list_item icon_pack=”font_elegant” fe_icon=”icon_check_alt2″ title_font_weight=”300″ title_font_family=”default-font-family” icon_size=”15″ icon_color=”#dd9933″ space_title_and_icon=”20″ margin_bottom=”20″ title=”Bättre immunsystem” title_size=”15″][/vc_column][vc_column width=”1/3″][mkd_icon_list_item icon_pack=”font_elegant” fe_icon=”icon_check_alt2″ title_font_weight=”300″ title_font_family=”default-font-family” icon_size=”15″ icon_color=”#dd9933″ space_title_and_icon=”20″ margin_bottom=”20″ title=”Bättre kontakt med din kropp” title_size=”15″][mkd_icon_list_item icon_pack=”font_elegant” fe_icon=”icon_check_alt2″ title_font_weight=”300″ title_font_family=”default-font-family” icon_size=”15″ icon_color=”#dd9933″ space_title_and_icon=”20″ margin_bottom=”20″ title=”Egen massage” title_size=”15″][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][mkd_separator_with_icon icon_pack=”simple_line_icons” simple_line_icons=”icon-bag” sep_color=”#f7972f” custom_icon=”12926″][vc_empty_space height=”50px”][mkd_section_title title=”Lärare” title_color=”#000000″ title_text_transform=”” title_text_align=”center” margin_bottom=”” title_size=”small”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/3″][vc_single_image image=”15313″ img_size=”medium” css=”.vc_custom_1712919529644{margin-top: 20px !important;}”][/vc_column][vc_column width=”1/3″][vc_column_text]

DANIELA SCHÜTT

[mkd_highlight background_color=”” color=”#f7972f;”]Yogalärare[/mkd_highlight][/vc_column_text][vc_empty_space][vc_column_text]Daniela Schütt har nördat in sig på fascia och kan nog kallas en fascianörd. Hon håller föreläsningar om fascia på studios och utbildningar. Fascian påverkar oss både i rörelse och i kroppsuppfattning. Den har en viktig roll i vårat immunförsvar samt ämnesomsättning. Här delar Daniela med sig av flera olika bindvävslinjer, kolla momo för att se vilken linje det blir denna vecka. Det här är en klass där du får tillfälle att lära känna delar av dig du annars inte känner![/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/3″][/vc_column][vc_column][vc_empty_space][/vc_column][vc_column][mkd_separator position=”center” color=”#f7972f” width=”700″ thickness=”2″ top_margin=”20″ bottom_margin=”50″][/vc_column][/vc_row][vc_row css=”.vc_custom_1712919616639{margin-top: 30px !important;margin-bottom: 30px !important;}”][vc_column width=”1/3″ css=”.vc_custom_1712919674762{margin-bottom: 20px !important;}”][vc_empty_space height=”40px”][mkd_box_holder background_color=”#e5e5e5″][vc_column_text css=”.vc_custom_1712919602128{margin-bottom: 30px !important;}”]

ONSDAGAR

19.00-20.15

Både nybörjare och erfarna tränar tillsammans och nivån anpassas efter individen

[/vc_column_text][/mkd_box_holder][/vc_column][vc_column width=”1/3″ css=”.vc_custom_1712919686346{margin-bottom: 20px !important;}”][mkd_elements_holder][mkd_elements_holder_item][vc_single_image image=”15812″ img_size=”large”][/mkd_elements_holder_item][/mkd_elements_holder][/vc_column][vc_column width=”1/3″][mkd_progress_bar title=”Styrka” percent=”10″][vc_empty_space height=”10px”][mkd_progress_bar title=”Flexibilitet” percent=”80″][vc_empty_space height=”10px”][mkd_progress_bar title=”Andning” percent=”70″][vc_empty_space height=”10px”][mkd_progress_bar title=”Meditation i rörelse” percent=”10″][vc_empty_space height=”10px”][mkd_progress_bar title=”Meditation i stillhet” percent=”80″][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/2″ css=”.vc_custom_1712919722193{margin-top: 20px !important;margin-bottom: 30px !important;}”][vc_empty_space height=”150px”][mkd_section_title title=”Förkunskaper?” title_color=”#000000″ title_text_transform=”” title_text_align=”center” margin_bottom=”” title_size=”small”][vc_empty_space height=”60px”][vc_column_text]Inga förkunskaper krävs, du lär dig på vägen. Det här är en enkel klass som alla kan klara av. Du kommer lära känna delar av din kropp du annars kanske inte ger så mycket uppmärksamhet. Du kommer hitta områden du kanske inte visste om att de behöver mer kärlek och omtanke än vad vi vanligtvis ger. Framförallt kommer du uppleva  kroppen friskare och med mer rörlighet och flöde.

 

Om du vill fördjupa dig ännu mer i hur fascian påverkar oss och vår hälsa rekommenderar jag att du hoppar på en FasciaFacts föreläsning när den ges.[/vc_column_text][vc_empty_space height=”60px”][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_empty_space height=”150px”][mkd_section_title title=”Nästa Fascia Facts” title_color=”#000000″ title_text_transform=”” title_text_align=”center” margin_bottom=”” title_size=”medium”][vc_empty_space height=”60px”][mkd_events_list columns=”one” image_size=”landscape” order_by=”menu_order” order=”ASC” category=”fascia” number=”2″][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space height=”60px”][mkd_elements_holder][/mkd_elements_holder][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space height=”60px”][vc_column_text]

Läs om bindväv

[/vc_column_text][vc_empty_space height=”60px”][mkd_blog_list type=”grid-type-1″ number_of_columns=”4″ order_by=”title” order=”ASC” hide_image=”” image_size=”square” number_of_posts=”8″ category=”bindväv,”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row css=”.vc_custom_1712919822545{margin-top: 30px !important;margin-bottom: 30px !important;}”][vc_column][mkd_elements_holder][mkd_elements_holder_item][vc_empty_space height=”60px”][mkd_separator_with_icon icon_pack=”font_awesome” fa_icon=”” sep_color=”#f7972f” custom_icon=”12926″][vc_empty_space height=”60px”][/mkd_elements_holder_item][/mkd_elements_holder][mkd_section_title title=”Priser?” title_color=”#000000″ title_text_transform=”” title_text_align=”center” margin_bottom=”” title_size=”medium”][vc_empty_space][vc_column_text]Du kan dyka upp som Drop-In och du kan starta när som helst under terminen. Klassen är alltid blandad nybörjare med fortsättning, det gör att nybörjare har lättare att följa och vi lär oss av varandra. I klassen håller vi alltid en hjälpsam och glädjefylld stämning där alla nivåer får plats. En termin är ca 15 v lång.[/vc_column_text][vc_empty_space height=”60px”][/vc_column][/vc_row]

[vc_row content_width=”grid” css=”.vc_custom_1711873817513{padding-top: 76px !important;padding-bottom: 80px !important;background-color: #fafafa !important;}”][vc_column][mkd_separator_with_icon icon_pack=”font_awesome” fa_icon=”” sep_color=”#f7972f” custom_icon=”11652″][vc_empty_space height=”40px”][mkd_section_title title=”Våra kortalternativ” title_color=”#505050″ title_text_transform=”” title_text_align=”center” margin_bottom=”” title_size=”small”][mkd_elements_holder][mkd_elements_holder_item item_padding=”0 20%” item_padding_1024_1280=”0 10%” item_padding_768_1024=”0px” item_padding_600_768=”0px 5%” item_padding_480_600=”0px” item_padding_480=”0px 6%”][vc_column_text css=”.vc_custom_1716190702939{margin-bottom: 30px !important;}”]

Vi har allt från drop-in till terminskort, för vi vet att livet kan se väldigt olika ut, olika perioder. Hoppas du kan hitta något som passar just dig.

Rabatter:

  • EKAF-rabatt: 1 köp /termin. Gäller endast på 10-kort. Gäller ej på workshops, ej i kombination med andra rabatter, gäller ej i epassi-appen.
  • Du som köper kort direkt av oss får en  direkt-kunds-rabatt som vi inte har möjlighet att tillhandahålla vid köp genom annan part, som t.ex. E-passi
    Med koden YOGAMEHAPPY får du 10% rabatt* på priserna nedan

*Gäller endast för köp om de betalas med kort, swish, bankgiro eller kontant.[/vc_column_text][/mkd_elements_holder_item][/mkd_elements_holder][mkd_pricing_tables columns=”mkd-four-columns”][mkd_pricing_table title=”Drop-in” show_button=”yes” active=”no” price=”:-” currency=”210″ price_period=”3 mån” button_text=”>>>” link=”https://www.momoyoga.com/dinbalans/member/orderstartdate/144215″ label=”-10% *”]

  • 210:-/klass
  • 190:-/klass med rabatt*
  • Giltigt på alla terminsklasser

[/mkd_pricing_table][mkd_pricing_table title=”5-kort” show_button=”yes” active=”no” price=”:-” currency=”950″ price_period=”6 mån” button_text=”>>>” link=”https://www.momoyoga.com/dinbalans/member/orderstartdate/137616″ label=”-10% *”]

  • 190:-/klass
  • ≈170:-/klass med rabatt*
  • Giltigt på alla terminsklasser

[/mkd_pricing_table][mkd_pricing_table title=”10-kort” show_button=”yes” active=”no” price=”:-” currency=”1800″ price_period=”6 mån” button_text=”>>>” link=”https://www.momoyoga.com/dinbalans/member/orderstartdate/97965″ label=”-10% *”]

  • 180:-/klass
  • ≈160:-/klass med rabatt*
  • Giltigt på alla terminsklasser

[/mkd_pricing_table][mkd_pricing_table title=”20-kort” show_button=”yes” active=”no” price=”:-” currency=”3400″ price_period=”6 mån” button_text=”>>>” link=”https://www.momoyoga.com/dinbalans/member/orderstartdate/97966″ label=”-10% *”]

  • 170:-/klass
  • ≈150:-/klass med rabatt*
  • Giltigt på alla terminsklasser

[/mkd_pricing_table][mkd_pricing_table title=”30-kort” show_button=”yes” active=”no” price=”:-” currency=”4650″ price_period=”6 mån” button_text=”>>>” link=”https://www.momoyoga.com/dinbalans/member/orderstartdate/101503″ label=”-10% *”]

  • 155:-/klass
  • 140:-/klass med rabatt*
  • Giltigt på alla terminsklasser

[/mkd_pricing_table][mkd_pricing_table title=”Prova-på vecka” show_button=”yes” active=”no” price=”:-” currency=”400″ price_period=”1 vecka” button_text=”>>>” link=”https://www.momoyoga.com/dinbalans/member/orderstartdate/19846″ label=”-10% *”]

  • Prova alla klasser under en hel vecka (ej workshops)
  • Kan bara nyttjas av nya elever

[/mkd_pricing_table][mkd_pricing_table title=”Terminskort” show_button=”yes” active=”no” price=”:-” currency=”5500″ price_period=”En termin” button_text=”>>>” link=”https://www.momoyoga.com/dinbalans/member/orderstartdate/134777″ label=”-10% *”]

  • Giltigt på alla terminsklasser
  • Gäller ej på workshops
  • Se schema för terminsdatum

[/mkd_pricing_table][/mkd_pricing_tables][vc_empty_space height=”70px”][vc_column_text]

Ju mer du yogar desto mer får du för pengarna.

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row]

[vc_row][vc_column][vc_column_text]

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row content_aligment=”center” css=”.vc_custom_1712921409786{margin-top: 40px !important;margin-bottom: 40px !important;}”][vc_column][vc_column_text]

[/vc_column_text][vc_raw_html]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[/vc_raw_html][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][/vc_column][/vc_row][vc_column][/vc_column][mkd_elements_holder][mkd_elements_holder_item][vc_empty_space height=”60px”][mkd_separator_with_icon icon_pack=”font_awesome” fa_icon=”” sep_color=”#f7972f” custom_icon=”12926″][vc_empty_space height=”60px”][/mkd_elements_holder_item][/mkd_elements_holder][vc_column][/vc_column]