

Pressuryoga
Pressuryogan har vuxit fram ur Danielas intresse för fascia och hur vi kan påverka den för både mående, närvaro och rörlighet. Klassen i Eskilstuna varvar pressur med yinyogapositioner och vi använder oss främst av bollar men även block och bolster för att skapa tryck och på så vis mjuka upp och återfukta bindväven. Pressurklassen kräver inte en viss fysik utan alla kan klara den, gammal som ung.
KLASSLÄRARE


DANIELA SCHÜTT
YogalärareDaniela Schütt har nördat in sig på fascia och kan nog kallas en fascianörd. Hon håller föreläsningar om fascia på studios och utbildningar. Fascian påverkar oss både i rörelse och i kroppsuppfattning. Den har en viktig roll i vårat immunförsvar samtämnesomsättning. Här delar Daniela med sig av flera olika bindvävslinjer, kolla momo för att se vilken linje det blir denna vecka. Det här är en klass där du får tillfälle att lära känna delar av dig du annars inte känner!
ONSDAGAR
19.00-20.30
Klassen leds fram till navasana. Både nybörjare och erfarna tränar tillsammans och nivån anpassas efter individen


Förkunskaper?
Inga förkunskaper krävs, du lär dig på vägen. Det här är en enkel klass som alla kan klara av. Du kommer lära känna delar av din kropp du annars kanske inte ger så mycket uppmärksamhet. Du kommer hitta områden du kanske inte visste om att de behöver mer kärlek och omtanke än vad vi vanligtvis ger. Framförallt kommer du uppleva kroppen friskare och med mer rörlighet och flöde.
Om du vill fördjupa dig ännu mer i hur fascian påverkar oss och vår hälsa rekommenderar jag att du hoppar på en FasciaFacts föreläsning när den ges.
Nästa Fascia Facts
Sorry, no posts matched your criteria.
Priser?
-
190:-
Drop-In
190:-/klass -
- Giltigt på alla terminsklasser
- Kan köpas med E-Passi
- Boka enkelt via Momoappen
- Köp och använd inom 10 mån
-
1600:-
Klippkort 10 ggr
160:-/klass -
- Giltigt på alla terminsklasser
- Kan köpas med E-Passi
- Boka enkelt via Momoappen
- EKAF-rabatt 100:-
-
3900:-
Klippkort 30 ggr
130:-/klass -
- Giltigt på alla terminsklasser
- Kan köpas med E-Passi
- Boka enkelt via Momoappen
- EKAF-rabatt 100:-
Läs om bindväv
-
4 armlinjerna pressur/yin pass
På våra pressur/yinklasser jobbar vi med de olika bindvävslinjerna i kroppen. I axlar a
May 11, 20180 Comments -
Bindväven och immunsystemet
October 25, 2018