Assisteringskurs

;

Assisteringskurs

Nästa kursstart
Modul 1: 30/5 2025

Perfekt som avslut på vårterminen, du kan använda sommaren till att praktisera och vara nyladdad inför nästa hösttermin med dina elever.

BOKA

Assisterings kurs modul 1 & 2

Vill du utveckla dig som lärare? Vill du känna dig tryggare i assisteringar och justeringar.
I den här kursen får du fördjupa dina kunskaper och erfarenhet kring hur du förmedlar, guidar och justerar dina elever på ett tryggt och långsiktigt hållbart sätt.

 

Fördjupa och utvecklas

Du lär dig hantera olika kroppar, vanliga felställningar och alternativa yogaställningar. Lär dina elever praktisera för långsiktig ledhälsa.
Den här kursen passar dig som undervisar alla typer av yogaformer. Du får en förståelse för vad du och eleven vill få ut av positionen och hur du kan hjälpa eleven att komma dit. 
Både du och dina elever kommer känna sig tryggare  och samtidigt skapas en härlig känsla där eleven kan utvecklas. Du kommer får praktisk anatomikunskap som du kan föra vidare på ett enkelt och roligt sätt.

I kursen går vi igenom:

  • Grunder i riktningar
  • Fasciakunskap 101
  • Vad vill vi åstadkomma i respektive asana
  • Muskelintegritet, för glada leder
  • Anatomi anpassat till yoga
  • Kommunikation från kropp till kropp

  • Justering vs Assistering

  • Asana praktik, var vill jag och varför?

  • Modul 1: Stabilitet och balans, fötternas vikt. Stående positioner, modifieringar, justeringar och assisteringar

  • Modul 2: Sittande positioner, modifieringar, justeringar och assisteringar. Fascia och vanliga skador. Hjälp eleven läka och utvecklas.

    Varje modul är 20 timmar
    Pris: 5900:- /modul inkl moms
    Du kan gå en eller flera moduler, välj det som passar dig

DANIELA SCHÜTT

Jag började min yogaresa 1999 och har undervisat i mer än 20 år. Mitt signum är att förstå kroppens rörelsemönster och sammanhang. Jag förmedlar den förståelsen till mina elever. Ju mer mina elever förstår och känner sin egen kropp, desto större chans har de att hitta rätt väg för dem och samtidigt undvika skador. Med den här kursen vill jag dela med mig i hur du kan förmedla och undervisa de inre subtila justeringarna som gör den stora skillnaden.

Förkunskaper

Du undervisar troligen redan klasser, alternativt går eller är under utbildning till yogalärare.

 

 

Att tänka på

  • Kursen är över en helg, därutöver behöver du tid att praktisera det du har lärt dig. Jag rekommenderar att du håller en kurs med elever som du för en dialog med att du får tillfälle att träna och få feedback. Speciellt om du är relativt ny som lärare.

Vad tycker eleverna…

Jag har yogat i över 40 år och gått för olika lärare, men aldrig träffat någon som är så påläst och kunnig som Daniela. Hon anpassar för var och en, och ger inspiration i små steg vilket gör att man utvecklas hela tiden. Hon har både ashtangapass och pass med yinyoga och pressur, samt pass och workshops för att stärka exempelvis höfter eller axlar. Allihop är genomtänkta, ger resultat och är dessutom roliga att vara med på. Rekommenderar verkligen att yoga för Daniela!

Positiv
Kvalitet, Professionalism

Elisabeth Linder

Daniella är lyhörd, kompetent, inkännande och kan samtidigt få mig att både slappna av, lyssna på kroppen och göra det bästa av varje yoga-stund.
Jag tror utan tvekan Daniella är en av Sveriges mest kompetenta yoga-instruktörer.
Du är helt enkelt bäst, Daniella.

Positiv
Kommunikation, Kvalitet, Professionalism

Ann-Christine Ljungblom

Daniela har skapat en harmonisk plats för nyfikenhet och glädje på Dinbalans. Otroligt kunnig och varm som instruktör som hjälper mig att anpassa yogan till just mig ♥️

 

Satu Rådbo

Bästa yogastudion och -läraren i stan. Daniela är otroligt kunnig vad gäller yoga, anatomi och hur vi fungerar mentalt. Hon både pushar och peppar till framsteg jag inte trodde jag var möjligt.

Helena Fagerström

Att gå på yoga hos Din Balans Yogastudio är inte som annan modern yoga. Här formligen badar jag i ett hav av kärlek samtidigt som jag med Danielas otroligt kunniga och erfarna stöd får förklaringar både om positionens historiska ursprung och hur den påverkar kroppen ur ett modernt anatomiskt perspektiv. Det gör att jag genom kroppen och känslan i grunden förstår både avsikt och mening utan att någonsin hamna i känslan av prestation utan enbart i upplevelsen av att kännsa och vara i min kropp. Det här ÄR yoga. Tack!

Björn Larsson

På DinBalans finns ett bra utbud av klasser och workshops, som passar alla. Daniela undervisar så alla gör på sin nivå med utmaningar och hittar där utvecklingen potential finns. Sinne och kropp mår alltid fint efter en klass eller workshop, oftast med grym träningsvärk och en fin känsla.

Åsa Åsberg