Aktuellt

Terminen smygstartar v.33
Workshops

fördjupningsklass Ashtanga

15:e Aug kl 16.00 Har du gått en introkurs i Ashtanga? Eller har du tränat Ashtanga ett tag och vill utvecklas vidare? I den här kursen går vi djupare, besvarar eventuella frågor om tekniker just du Read more…

Workshops

Armbalanseringar

15:e Aug 18.15 Armbalanseringar kan kännas både utmanande och spännande, framförallt är det väldigt roligt! I den här workshopen går vi igenom allt från övningar för att träna upp den styrka som behövs till tekniker Read more…

Workshops

Bakåtböjarspecial

Är bakåtböjarna en utmaning för dig? Det här är En härlig extraworkshop där vi jobbar på djupet med bakåtböjartekniker. Alt från enkla sköna yinpositioner till värmande bakåtböjarsolhälsningar och steg för steg mot brygga och dropbacks. Read more…

Workshops

Terminsstart

Snart drar Höstterminen igång! Vi laddar med en bra grund under V33, då kan du passa på att gå någon av våra upplyftande workshops: V.34 börjar höstens schema. Missa inte en fantastisk höst med oss Read more…

Workshops

Ashtanga introduktionskurs

Introduktionskurs i Ashtanga yoga. 13-14:e Aug Här får du tillfälle att få en ordentlig genomgång av grunderna och tekniker i Ashtangayogan. Det blir en kurs som siktar både på det övergripande och på djupet.  Målet Read more…

Våra lärare

Vi har ett härligt gäng lärare på DinBalans. Allt ifrån yogalärare till coacher och massör.
Daniela Schütt

Daniela Schütt

Yogalärare

Daniela har undervisat yoga i ca 15 år med utbildning i ashtanga, hatha, kundalini och yinyoga. Stress och hur den påverkar oss är ett specialintresse. "Jag vill paketera yogan i en form som alla kan förstå, inte i yogiska termer utan ifrån egen erfarenhet." Daniela har studerat yoga under mer än 16 år och gjort resor till Indien för att vidareutbilda sig.
Tel: 076-29 77 246
Mail: info@dinbalans.nu

Kirsti Stavåker

Kirsti Stavåker

Yogalärare

Kirsti undervisar och har utbildning i Hatha, Yin Yoga och Mindfulness. Hennes intention är att fylla sina klasser med närvaro, värme och lekfullhet. "Jag önskar att mina deltagare ska få landa på mattan och rå om sig själva en stund mitt i det kaos som kallas livet".
Tel: 0705557851
Hemsida: www.kirstiyoga.se
Mail: info@kirstiyoga.se

Margareta Rane

Margareta Rane

Yogalärare

Margareta arbetar med friskvård, kostrådgivning och positiva livsstilsförändringar och yoga. Har utövat yoga sedan 1998 och är yogalärare sedan 2006. Är även Medicinsk yoga instruktör/terapeut och håller både klasser i grupp och har enskilda sessioner som yoga terapeut.
Margareta håller kurser även och föreläsningar med hälsotema för hållbar hälsoutveckling och god livsstil.

Hemsida: www.helhetssyn.se
Mail: info@helhetssyn.se
Tel: 070-355 59 26

Gunwor Lundbäck

Yogalärare

Gunwor Lundbäck är instruktör i hatayoga, yoganidra, andning och avslappning. Gunwor har utövat sedan 2005 och 2012 påbörjade hon sin bana som instruktör i det egna företaget Gyoga. Hennes filosofi är att använda yogan som ett enkelt redskap för att hantera stress och det tillstånd i kropp och själ som stressen kan för med sig. Att ha med sig yogan i vardagen och lära sig vara i stunden.

Mail: gunlundback@hotmail.com
Tel: 070-731 39 47

Niklas Blomqvist

Onenessinstruktör

Niklas har gjort många resor till Indien där han gått kurser i Oneness meditation och Deeksha. Niklas håller både löpande klasser men även kurstillfällen i självutveckling och närvaro.

Tel: 076-639 90 25
Mail: reachingoneness@gmail.com

CamillaStrandmark

CamillaStrandmark

Yogalärare

Camilla arbetar med friskvård utifrån ett holistiskt perspektiv. Med blandningen av Yoga (vinyasa), mindfulness (MBSR) och medicinsk akupunktur kopplat till hennes bakgrund som leg. specialistsjuksköterska vill hon få alla att nå maximal hälsa. Att finna den inre balansen är avgörande för varje människas välbefinnande. Yogan hon håller i på din balans är MindfulnessYoga. Camilla har utövat meditation, yoga och mindfulnessträning i många år.

Vad säger våra elever

Det finns inget mer glädjande än att få dela med sig av något som ger hälsa och välbefinnande. Vi är så tacksamma att få dela livet med alla er underbara elever.
Elisabeth Linder

Elisabeth Linder

"Daniela är den allra bästa sortens lärare! Mycket kunnig och med varm omsorg om alla som kommer till yogan. Hon är full av inspiration och engagemang för var och en, och hon har alltid tips på varianter av positioner och övningar som passar när man inte klarar att göra standardvarianten.

Man känner sig både peppad och mycket trygg med Daniela som yogalärare, för man kan inte låta bli att prova lite mer än man trodde att man skulle klara, och samtidigt är hon så noga med tekniken att man vet att man inte kommer att göra något som inte är bra för just min kropp.

Det är väldigt roligt att träna yoga för en lärare som har så djup kunskap och som kan förmedla den så bra!"

Anki Ljungblom

Anki Ljungblom

Jag skadade mig i en trafikolycka 1981, fick kotkomression och till följd av det kronisk smärta i bröstryggen. Under flera år försökte jag på många olika sätt att träna och ta hand om min rygg men kunde inte hitta några behandlingsmetoder eller träningsprogram som hjälpte mig tillfredsställande. Sen träffade jag på basal kroppskännedom som innehåller förövningar till yoga och 2003 hittade jag yogan – och Daniella, som blivit min yogaguru.

Daniella har ett otroligt kunnande och är en mycket inspirerande yoga-instruktör. Från att famla runt utan mål har jag nu succesivt under Daniellas ledning kunnat bygga upp min styrka, smidighet och stabilitet i kroppen och jag har ett annat liv än innan jag fann yogan.

Daniella leder genom yogarörelserna på ett sätt som både är peppande och stöttande och dessutom fantastiskt roligt! Från 2003 har jag succesivt utökat mitt yogande och har ett liv där jag hanterar min kroniska smärta på ett sätt som jag inte kunnat drömma om. Tack Daniela för allt stöd!!

Alla Jonsson

Alla Jonsson

Lärare

Din yoga och du betyder mer än bara yoga för mig. Jag älskar din studio där man alltid känner sig välkommen, där kramar finns i massor, där jag kan ta en paus från vardagen, återskapa balans och svettas mycket.

Du är lyhörd och ser alla elevers behov. Du utvecklas själv, utvecklar ständigt dina klasser och det finns alltid något nytt och spännande att se fram emot.

Din yoga studio har varit min räddning. Räddning från min huvudvärk, från depression, från stressen. Du och din yoga har hjälpt mig att bli av med migrän och hjälper fortfarande att hålla huvudvärken borta.

Tack för alla kramar, skratt och stöd. Jag längtar efter höstterminen för just nu är jag i akut behov av din yoga och dig. ❤️❤️❤️

Hitta till oss

Vi Finns i Eskilstuna
 

Yogastudion

Gränsgatan 22 d Eskilstuna. Ingången är från husets baksida (OkQ8)

 

Kontakt /Tel?

Det kan vara svårt att nå mig på tel, då jag ofta har den i flygplansläge/stör ej läge. Säkrast är om du slänger iväg ett sms så ringer jag tillbaka

Daniela Schütt 
+46 762 977 246
Mån - Fre, 9:00-16:40