Ryggyoga

[vc_row][vc_column width=”1/2″][vc_single_image image=”15803″ img_size=”large” alignment=”center”][vc_empty_space][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]

Ryggyoga

Den här klassen skapades först och främst för ett härligt gäng frisörer. Sedan har passet utvecklats och det passar alla som på ett enkelt och tillgängligt sätt vill hålla sin rygg och axlar i god form och motverka kontorsstelhet.

Här Blandar Daniela det bästa från flera världar. Rörelser från Kundaliniyogan och sköna Yinpositioner tillsammans med Pressur och axelövningar. Vi gör vad som känns skönt och ger bra resultat.[/vc_column_text][vc_empty_space][/vc_column][vc_column][/vc_column][/vc_row][vc_row css=”.vc_custom_1712920577297{margin-top: 30px !important;}”][vc_column][mkd_separator_with_icon icon_pack=”simple_line_icons” simple_line_icons=”icon-bag” sep_color=”#f7972f” custom_icon=”12926″][mkd_section_title title=”Ryggyogan ger dig…” title_color=”#000000″ title_text_transform=”” title_text_align=”center” margin_bottom=”50″ title_size=”small”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/3″][mkd_icon_list_item icon_pack=”font_elegant” fe_icon=”icon_check_alt2″ title_font_weight=”300″ title_font_family=”default-font-family” icon_size=”15″ icon_color=”#dd9933″ space_title_and_icon=”20″ margin_bottom=”20″ title=”Mjukare rygg” title_size=”15″][mkd_icon_list_item icon_pack=”font_elegant” fe_icon=”icon_check_alt2″ title_font_weight=”300″ title_font_family=”default-font-family” icon_size=”15″ icon_color=”#dd9933″ space_title_and_icon=”20″ margin_bottom=”20″ title=”Starkare rygg” title_size=”15″][mkd_icon_list_item icon_pack=”font_elegant” fe_icon=”icon_check_alt2″ title_font_weight=”300″ title_font_family=”default-font-family” icon_size=”15″ icon_color=”#dd9933″ space_title_and_icon=”20″ margin_bottom=”20″ title=”Enkla övningar du kan göra hemma” title_size=”15″][/vc_column][vc_column width=”1/3″][mkd_icon_list_item icon_pack=”font_elegant” fe_icon=”icon_check_alt2″ title_font_weight=”300″ title_font_family=”default-font-family” icon_size=”15″ icon_color=”#dd9933″ space_title_and_icon=”20″ margin_bottom=”20″ title=”Bättre andning” title_size=”15″][mkd_icon_list_item icon_pack=”font_elegant” fe_icon=”icon_check_alt2″ title_font_weight=”300″ title_font_family=”default-font-family” icon_size=”15″ icon_color=”#dd9933″ space_title_and_icon=”20″ margin_bottom=”20″ title=”Meditativ stund” title_size=”15″][mkd_icon_list_item icon_pack=”font_elegant” fe_icon=”icon_check_alt2″ title_font_weight=”300″ title_font_family=”default-font-family” icon_size=”15″ icon_color=”#dd9933″ space_title_and_icon=”20″ margin_bottom=”20″ title=”Rörlighet” title_size=”15″][/vc_column][vc_column width=”1/3″][mkd_icon_list_item icon_pack=”font_elegant” fe_icon=”icon_check_alt2″ title_font_weight=”300″ title_font_family=”default-font-family” icon_size=”15″ icon_color=”#dd9933″ space_title_and_icon=”20″ margin_bottom=”20″ title=”Bättre relation höfter-rygg & rygg-axlar” title_size=”15″][mkd_icon_list_item icon_pack=”font_elegant” fe_icon=”icon_check_alt2″ title_font_weight=”300″ title_font_family=”default-font-family” icon_size=”15″ icon_color=”#dd9933″ space_title_and_icon=”20″ margin_bottom=”20″ title=”Bättre cirkulation, mindre huvudvärk” title_size=”15″][/vc_column][/vc_row][vc_row css=”.vc_custom_1712920950111{margin-top: 30px !important;}”][vc_column][mkd_separator_with_icon icon_pack=”simple_line_icons” simple_line_icons=”icon-bag” sep_color=”#f7972f” custom_icon=”12926″][mkd_section_title title=”Lärare” title_color=”#000000″ title_text_transform=”” title_text_align=”center” margin_bottom=”30″ title_size=”small”][/vc_column][/vc_row][vc_row css=”.vc_custom_1712920304852{margin-bottom: 20px !important;}”][vc_column width=”1/2″][vc_single_image image=”15313″ img_size=”medium”][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]

DANIELA SCHÜTT

[mkd_highlight background_color=”” color=”#f7972f;”]Yogalärare[/mkd_highlight][/vc_column_text][vc_empty_space][vc_column_text]Daniela Schütt har undervisat yoga i snart 20 år och genom åren hittar man vad som fungerar och lösningar på återkommande åkommor. Stela ryggar är definitivt ett återkommande tema och stillasittande eller arbetsställningar kan behöva en del rörelse för att balanseras upp. Med 2 årig Kundaliniyogalärarutbildning som grund har Daniela byggt på med kunskap från flertalet yogatraditioner tillsammans med en nyfikenhet på kroppen och fascia.[/vc_column_text][vc_empty_space][mkd_separator position=”center” color=”#f7972f” width=”700″ thickness=”2″ top_margin=”20″ bottom_margin=”50″][/vc_column][/vc_row][vc_row css=”.vc_custom_1712920902328{margin-top: 30px !important;margin-bottom: 30px !important;}”][vc_column][mkd_separator_with_icon icon_pack=”simple_line_icons” simple_line_icons=”icon-bag” sep_color=”#f7972f” custom_icon=”12926″][vc_empty_space height=”50px”][/vc_column][/vc_row][vc_row css=”.vc_custom_1712920336237{margin-bottom: 30px !important;}”][vc_column width=”1/3″][mkd_box_holder background_color=”#e5e5e5″][vc_column_text]

TORSDAGAR

17.00-18.00

Klassen är ledd och passar nybörjare som erfaren. Enkla övningar som även kan utföras på stol

[/vc_column_text][/mkd_box_holder][/vc_column][vc_column width=”1/3″][vc_single_image image=”15409″ img_size=”medium” alignment=”center” css=”.vc_custom_1712920826665{margin-top: 20px !important;margin-bottom: 20px !important;}”][/vc_column][vc_column width=”1/3″ css=”.vc_custom_1712920329791{margin-top: 20px !important;margin-bottom: 20px !important;}”][mkd_progress_bar title=”Styrka” percent=”20″][vc_empty_space height=”10px”][mkd_progress_bar title=”Flexibilitet” percent=”50″][vc_empty_space height=”10px”][mkd_progress_bar title=”Andning” percent=”70″][vc_empty_space height=”10px”][mkd_progress_bar title=”Meditation i rörelse” percent=”50″][vc_empty_space height=”10px”][mkd_progress_bar title=”Meditation i stillhet” percent=”50″][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column css=”.vc_custom_1712920386288{margin-bottom: 30px !important;}”][mkd_section_title title=”Förkunskaper?” title_color=”#000000″ title_text_transform=”” title_text_align=”center” margin_bottom=”” title_size=”small”][vc_empty_space height=”60px”][vc_column_text]Inga förkunskaper krävs, du lär dig på vägen, nybörjare och erfaren är alla välkomna och var och en tränar på sin egen nivå. Övningarna är enkla och alla klarar av dem, oavsett ålder.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space height=”60px”][mkd_separator_with_icon icon_pack=”font_awesome” fa_icon=”” sep_color=”#f7972f” custom_icon=”12926″][mkd_section_title title=”Priser?” title_color=”#000000″ title_text_transform=”” title_text_align=”center” margin_bottom=”” title_size=”medium”][vc_empty_space][vc_column_text css=”.vc_custom_1712920520496{margin-top: 20px !important;margin-bottom: 20px !important;}”]

Du kan dyka upp som Drop-In och du kan starta när som helst under terminen.

Klassen är alltid blandad nybörjare med fortsättning, det gör att nybörjare har lättare att följa och vi lär oss av varandra. I klassen håller vi alltid en hjälpsam och glädjefylld stämning där alla nivåer får plats. En termin är ca 15 v lång.

[/vc_column_text][vc_empty_space height=”60px”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]

[vc_row content_width=”grid” css=”.vc_custom_1711873817513{padding-top: 76px !important;padding-bottom: 80px !important;background-color: #fafafa !important;}”][vc_column][mkd_separator_with_icon icon_pack=”font_awesome” fa_icon=”” sep_color=”#f7972f” custom_icon=”11652″][vc_empty_space height=”40px”][mkd_section_title title=”Våra kortalternativ” title_color=”#505050″ title_text_transform=”” title_text_align=”center” margin_bottom=”” title_size=”small”][mkd_elements_holder][mkd_elements_holder_item item_padding=”0 20%” item_padding_1024_1280=”0 10%” item_padding_768_1024=”0px” item_padding_600_768=”0px 5%” item_padding_480_600=”0px” item_padding_480=”0px 6%”][vc_column_text css=”.vc_custom_1716190702939{margin-bottom: 30px !important;}”]

Vi har allt från drop-in till terminskort, för vi vet att livet kan se väldigt olika ut, olika perioder. Hoppas du kan hitta något som passar just dig.

Rabatter:

  • EKAF-rabatt: 1 köp /termin. Gäller endast på 10-kort. Gäller ej på workshops, ej i kombination med andra rabatter, gäller ej i epassi-appen.
  • Du som köper kort direkt av oss får en  direkt-kunds-rabatt som vi inte har möjlighet att tillhandahålla vid köp genom annan part, som t.ex. E-passi
    Med koden YOGAMEHAPPY får du 10% rabatt* på priserna nedan

*Gäller endast för köp om de betalas med kort, swish, bankgiro eller kontant.[/vc_column_text][/mkd_elements_holder_item][/mkd_elements_holder][mkd_pricing_tables columns=”mkd-four-columns”][mkd_pricing_table title=”Drop-in” show_button=”yes” active=”no” price=”:-” currency=”210″ price_period=”3 mån” button_text=”>>>” link=”https://www.momoyoga.com/dinbalans/member/orderstartdate/144215″ label=”-10% *”]

  • 210:-/klass
  • 190:-/klass med rabatt*
  • Giltigt på alla terminsklasser

[/mkd_pricing_table][mkd_pricing_table title=”5-kort” show_button=”yes” active=”no” price=”:-” currency=”950″ price_period=”6 mån” button_text=”>>>” link=”https://www.momoyoga.com/dinbalans/member/orderstartdate/137616″ label=”-10% *”]

  • 190:-/klass
  • ≈170:-/klass med rabatt*
  • Giltigt på alla terminsklasser

[/mkd_pricing_table][mkd_pricing_table title=”10-kort” show_button=”yes” active=”no” price=”:-” currency=”1800″ price_period=”6 mån” button_text=”>>>” link=”https://www.momoyoga.com/dinbalans/member/orderstartdate/97965″ label=”-10% *”]

  • 180:-/klass
  • ≈160:-/klass med rabatt*
  • Giltigt på alla terminsklasser

[/mkd_pricing_table][mkd_pricing_table title=”20-kort” show_button=”yes” active=”no” price=”:-” currency=”3400″ price_period=”6 mån” button_text=”>>>” link=”https://www.momoyoga.com/dinbalans/member/orderstartdate/97966″ label=”-10% *”]

  • 170:-/klass
  • ≈150:-/klass med rabatt*
  • Giltigt på alla terminsklasser

[/mkd_pricing_table][mkd_pricing_table title=”30-kort” show_button=”yes” active=”no” price=”:-” currency=”4650″ price_period=”6 mån” button_text=”>>>” link=”https://www.momoyoga.com/dinbalans/member/orderstartdate/101503″ label=”-10% *”]

  • 155:-/klass
  • 140:-/klass med rabatt*
  • Giltigt på alla terminsklasser

[/mkd_pricing_table][mkd_pricing_table title=”Prova-på vecka” show_button=”yes” active=”no” price=”:-” currency=”400″ price_period=”1 vecka” button_text=”>>>” link=”https://www.momoyoga.com/dinbalans/member/orderstartdate/19846″ label=”-10% *”]

  • Prova alla klasser under en hel vecka (ej workshops)
  • Kan bara nyttjas av nya elever

[/mkd_pricing_table][mkd_pricing_table title=”Terminskort” show_button=”yes” active=”no” price=”:-” currency=”5500″ price_period=”En termin” button_text=”>>>” link=”https://www.momoyoga.com/dinbalans/member/orderstartdate/134777″ label=”-10% *”]

  • Giltigt på alla terminsklasser
  • Gäller ej på workshops
  • Se schema för terminsdatum

[/mkd_pricing_table][/mkd_pricing_tables][vc_empty_space height=”70px”][vc_column_text]

Ju mer du yogar desto mer får du för pengarna.

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row]

[vc_row content_aligment=”center” css=”.vc_custom_1712921492359{margin-top: 40px !important;margin-bottom: 40px !important;}”][vc_column][vc_raw_html]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[/vc_raw_html][vc_column_text]

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]