a

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer. Proin gravida nibh vel velit auctor aliquet. Aenean sollicitudin, lorem quis.

a

Latest News

    No posts were found.

 

Ryggyoga

Ryggyoga

Den här klassen skapades först och främst för ett härligt gäng frisörer. Sedan har passet utvecklats och det passar alla som på ett enkelt och tillgängligt sätt vill hålla sin rygg och axlar i god form och motverka kontorsstelhet.

Här Blandar Daniela det bästa från flera världar. Rörelser från Kundaliniyogan och sköna Yinpositioner tillsammans med Pressur och axelövningar. Vi gör vad som känns skönt och ger bra resultat.

Mjukhet

Fokus

Rytm

Flexibilitet

Meditativt

Rörlighet

Rygg/axlar

Andning

a

KLASSLÄRARE

DANIELA SCHÜTT

Yogalärare

Daniela Schütt har undervisat yoga i snart 20 år och genom åren hittar man vad som fungerar och lösningar på återkommande åkommor. Stela ryggar är definitivt ett återkommande tema och stillasittande eller arbetsställningar kan behöva en del rörelse för att balanseras upp. Med 2 årig Kundaliniyogalärarutbildning som grund har Daniela byggt på med kunskap från flertalet yogatraditioner tillsammans med en nyfikenhet på kroppen och fascia.

TORSDAGAR

19.00-20.15

Klassen är ledd och passar nybörjare som erfaren. Enkla övningar som även kan utföras på stol

Styrka 0
Flexibilitet 0
Andning 0
Meditation i rörelse 0
Meditation i stillhet 0

Förkunskaper?

Inga förkunskaper krävs, du lär dig på vägen, nybörjare och erfaren är alla välkomna och var och en tränar på sin egen nivå. Övningarna är enkla och alla klarar av dem, oavsett ålder.

Priser?

Du kan dyka upp som Drop-In och du kan starta när som helst under terminen. Klassen är alltid blandad nybörjare med fortsättning, det gör att nybörjare har lättare att följa och vi lär oss av varandra. I klassen håller vi alltid en hjälpsam och glädjefylld stämning där alla nivåer får plats. En termin är ca 15 v lång. Du hittar fler kortalternativ under Priser

  • 165:-

    Drop-In

    165:-/klass
    • Giltigt på alla terminsklasser
    • Kan köpas med E-Passi
    • Boka enkelt via Momoappen
    • Köp och använd inom 10 mån
  • Boka
  • 1450:-

    Klippkort 10 ggr

    145:-/klass
    • Giltigt på alla terminsklasser
    • Kan köpas med E-Passi
    • Boka enkelt via Momoappen
    • EKAF-rabatt 100:-
  • Boka
Mest för pengarna
  • 3300:-

    Klippkort 30 ggr

    110:-/klass
    • Giltigt på alla terminsklasser
    • Kan köpas med E-Passi
    • Boka enkelt via Momoappen
    • EKAF-rabatt 100:-
  • Boka
a
a