Nadi Shodana
October 17, 2016
Här hittar du all info du behöver för att göra Nadi shodana. Denna andningsövning balanserar höger och vänster hjärnhalva, stärker Corpus callusum och ger dig bättre balans i Autonoma nervsystemet. Ni som har gått kurs i stresskunskaps hos mig förstår vikten av denna övning som med fördel kan bli en del av din vardag.