Vad sägs om en extra lång härlig Yinklass denna fredag!! Vi gör enkla sköna avslappnande yinpositioner som tar nervsystemet in i vila och återhämtning. Vi inleder med en enkel meditation och visualisering med eteriska oljor för det chakra du vill fokusera på. Sedan gör vi ett avslappnande yinyogapass med minimalt med förflyttningar samtidigt som jag […]

Vad sägs om en extra lång härlig Yinklass denna fredag!! Vi gör enkla sköna avslappnande yinpositioner som tar nervsystemet in i vila och återhämtning. Vi inleder med en enkel meditation och visualisering med eteriska oljor för det chakra du vill fokusera på. Sedan gör vi ett avslappnande yinyogapass med minimalt med förflyttningar samtidigt som jag […]

Vad sägs om en extra lång härlig Yinklass denna fredag!! Vi gör enkla sköna avslappnande yinpositioner som tar nervsystemet in i vila och återhämtning. Vi inleder med en enkel meditation och visualisering med eteriska oljor för det chakra du vill fokusera på. Sedan gör vi ett avslappnande yinyogapass med minimalt med förflyttningar samtidigt som jag […]