- All
- Bindväv
- Filosofi
- Info
- Kost
- Meditationsövningar
- Miniutmaningar
- Pass
- Uncategorized
- Zamlat
Pressur för fascian
March 6, 2023
På onsdagar håller jag en fasciayogaklass där vi blandar pressur och yin. Vi använder oss av block och Tune-up bollar för att påverka bindväven längs...
Bindväven formas efter hur vi använder kroppen.
November 20, 2018
Ett obrutet system Bindväv finns i hela kroppen, på alla nivåer och djup, bindväven är ett obrutet system, dvs det sitter ihop från topp till tå,...
Bindväven bär upp kroppen
November 14, 2018
Bindväven bär upp kroppen Här fortsätter jag med en liten tårtbit till av vad fascia är och har för funktion i kroppen. Förra inlägget skrev jag...
Film ”the fuzz speach” bindväv
February 15, 2017
Jag brukar repetera om och om igen hur viktigt det är att hålla bindväven frisk och smidig. Vilket vi gör när vi exempelvis stretchar, rör...