Yinyoga Plogen i Yinyoga En utmanande position på ett lättare sätt Varför göra en stöttad yinyoga plog Plogen kan kännas väldigt oåtkomlig för många. För att inte tala om att försöka stanna länge i den. I Yinyoga stannar vi ju längre tid i positionerna och då kan det...
Yinyoga Barnet yinyoga Barnet, Yinyoga för rygg och återhämtning Hur du gör... Barnet i yinyoga kan vara otroligt skönt sätt att slappna av, positionen sträcker ut ländryggen och tar ner hjärtfrekvensen. Tänk på att ibland har vi ont i ländryggen för att Psoas är...
