Varje år kör vi denna Ashtangayogavecka innan höstens terminsstart. Ett skönt tillfälle att få igång träningen inför höstterminen med daglig praktik och fokus. 6 dagar, ledd klass med tid för djupdykningar i olika teman som andning, bakåtböjare och handstående (huvudstående för den som föredrar det)…
Varje termin kör vi en Introkurs i Ashtangayoga. DEn här är utmärkt att gå om du är nybörjare, men även om du tränat ett tag och vill fördjupa dig i tekniker och hur du kan hitta alternativ som tar dig vidare i din praktik. Yoga…