a

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer. Proin gravida nibh vel velit auctor aliquet. Aenean sollicitudin, lorem quis.

a

Latest News

    No posts were found.

Upcoming

  1. Events
  2. Upcoming

Views Navigation

Event Views Navigation

Today

Teknikklass

Dinbalans Yogastudio Gränsgatan 22D, Eskilstuna, Sweden

Nu kör vi ännu en teknikklass. Jag kommer hålla den här klassen lite mer Iyengar style. Genom att stanna länge i en aktiv position kommer vi upptäcka med tydlighet vad vi använder för muskler i positionen. Det kommer bli tydligt i vilka dela vi sjunker...

550:-

Ashtanga Sommarvecka

Dinbalans Yogastudio Gränsgatan 22D, Eskilstuna, Sweden

Varje år kör vi denna Ashtangayogavecka innan höstens terminsstart. Ett skönt tillfälle att få igång träningen inför höstterminen med daglig praktik och fokus. 6 dagar, ledd klass med tid för djupdykningar i olika teman som andning, bakåtböjare och handstående (huvudstående för den som föredrar det)...

1500:-

Gongbad

Dinbalans Yogastudio Gränsgatan 22D, Eskilstuna, Sweden

Underbara 2h i djupavslappning till läkande vibrationer. ”Obeskrivligt skönt” "Lay down and recieve vibrations of Gongs Crystal Bowls, Didgeridoo, Monochord and Voices. Float away and rejuvenate your nervous system" 450:- för gongbadet, eller gå både voice och gongbad för endast 750:-  

450:-

Fascia workshop!!

Dinbalans Yogastudio Gränsgatan 22D, Eskilstuna, Sweden

Nu är det äntligen dags att djupdyka in i fascians fantastisk värld igen. Den här föreläsningen är fortfarande otroligt populär, då fler och fler upptäcker hur viktig fascian är för vår kropp och välmående. Den här dagen innehåller två timmars föreläsning om fascia, vad den...

750:-

Axel workshop

Dinbalans Yogastudio Gränsgatan 22D, Eskilstuna, Sweden

En härlig helgworkshop med teknik och styrkeövningar för axlar. Du kommer få mängder med övningar för att använda dina axlar på ett sunt sätt och förbereder dig inför handstående och inverterade positioner. Vi jobbar omväxlande  med styrka och  rörlighet. Kul, utvecklande och insikts-skapande. Varmt välkommen!...

500:-

Sense-In ® workshop

Dinbalans Yogastudio Gränsgatan 22D, Eskilstuna, Sweden

Den här Lördagen kommer vi gå igenom några av de nycklar som du får i Sense-In ® Du kommer få en halvdag med insikter, sköna övningar och livslärdomar. Sense-In ® har växt fram ur min egen resa att läka från PTSD. Jag själv behövde hitta...

750.

Yin Julemys

Dinbalans Yogastudio Gränsgatan 22D, Eskilstuna, Sweden

En X-tra mysig klass, X-tra lång X-tra allt!! Avslappnande yinpositioner, långa tider. Eteriska oljor och mjuk massage. Det här är passet för dig som vill återhämta dig efter julestöket. Landa, släppa, återställa. 2h långt myspass 395:-

395:-

Introduktion Ashtangayoga

Dinbalans Yogastudio Gränsgatan 22D, Eskilstuna, Sweden

Varje termin kör vi en Introkurs i Ashtangayoga. Den här är utmärkt att gå om du är nybörjare, men även om du tränat ett tag och vill fördjupa dig i tekniker och hur du kan hitta alternativ som tar dig vidare i din praktik. Yoga...

600:-

Ashtanga Vintervecka

Dinbalans Yogastudio Gränsgatan 22D, Eskilstuna, Sweden

Varje år kör vi denna Ashtangayogavecka innan höstens terminsstart. Nu kör vi samma koncept men på Vinterlovet! Ett skönt tillfälle att få igång träningen inför terminstart,  med daglig praktik och fokus. Vi yogar i vintermörkret varje morgon. Tända ljus dofter av kanel och apelsin. Riktigt...

1900:-

Bakåtböjare mjukt till djupt

Dinbalans Yogastudio Gränsgatan 22D, Eskilstuna, Sweden

Tycker du att bakåtböjare är utmanande? Du är inte ensam. När vi väl får igång våra bakåtböjare är det en fantastisk frigörande känsla både fysiskt och mentalt. Vi inleder med lång tid för mjuka rörelser för ryggen. Sakta låter vi kroppen anpassa sig in till...

550:-

Yin, nervsystemet och fascia

Dinbalans Yogastudio Gränsgatan 22D, Eskilstuna, Sweden

Inte bara Yin. I den här workshopen kommer vi väva ihop kunskap om nervsystemet, fascia, andning och känslor. Hur kan vi använda den här kunskapen för att skapa ett tillstånd av återhämtning för både kropp, sinne, nervsystem och till och med våra celler? Ni som...

450:- – 550:-

Höftworkshop

Dinbalans Yogastudio Gränsgatan 22D, Eskilstuna, Sweden

Här lär vi oss känna var, hur och i vilka riktningar höften befinner sig, hur det påverkar både muskler och leder. Hur skapar vi balans mellan stabilitet och rörlighet? Målet är att bygga upp ett sunt och långsiktigt hållbart rörelsemönster. Med det kan du träna...

490:-