Mediyoga/kundaliniyoga Grodan mediyoga Yoga för bättre sömn Grodan för en starkare ben och bättre sömn Grodan i Kundaliniyoga och medicinsk yoga ser inte ut som Yinyogans groda. Det här är en dynamisk övning och den är ett fantastiskt verktyg för dig som har svårt att...
Mediyoga/kundaliniyoga Tvättmaskinen mediyoga Yoga för ryggen Tvättmaskinen för en starkare bröstrygg Har du ofta ryggproblem? Bröstryggssmärta, allmän ryggvärk, spända axlar? Eller har du ofta huvudvärk? Ryggen är viktig för hela vår kropp, längs ryggraden löper...
Mediyoga/kundaliniyoga Suficirklar Din dagliga ryggövning Suficirklar ännu en övning i din dagliga rutin Har du ofta ryggproblem? Ländryggssmärta, allmän ryggvärk, spända axlar? Eller har du ofta huvudvärk? Ryggen är viktig för hela vår kropp, längs ryggraden löper...
Mediyoga/kundaliniyoga Ryggflex Din dagliga ryggövning Ryggflex en övning i din dagliga rutin Har du ofta ryggproblem? Ländryggssmärta, allmän ryggvärk, spända axlar? Eller har du ofta huvudvärk? Ryggen är viktig för hela vår kropp, längs ryggraden löper nerver som...
Yinyoga Nålsögat i Yinyoga Medicin för spända höfter Gör nålsögat för spända sätesmuskler och höfter Har du spända sätesmuskler eller smärta på utsidan av höften?Har du svårt att få ner sätet i barnets position?Blir du kutig längst ner i ryggen när du fäller framåt?...
