Events
-
-
Sense-In ® miniretreat
Dinbalans Yogastudio Gränsgatan 22D, Eskilstuna, SwedenSense-In ® är alla mina år som yogalärare, min egen resa genom posttraumatisk stress, tillsammans med elever och forskning runt stressfysiologi sammanställt i ett enkelt och lättbegripligt koncept. I Sense-In ® får du lära dig själva byggstenarna om hur ditt nervsystem är byggt och hur det påverkas.... och hur du kan påverka det själv! Här […]
1200:- -
Balance Journey
Dinbalans Yogastudio Gränsgatan 22D, Eskilstuna, SwedenHandstående, huvudstående och armbalanseringar. Låter det kul? Låter det läskigt? Det kan vara både roligt och utmanande. Den här veckanpassar ALLA! Vi jobbar vi varierat med att bygga upp styrkan och stabiliteten som krävs för dina inversions. Du behöver INTE kunna stå på händer för att gå den här kursen, den är till för att […]
1200:- -
-
Global yoga Gratis prova-på
Dinbalans Yogastudio Gränsgatan 22D, Eskilstuna, SwedenGlobalyoga, gratis prova-på klass med Tina Lindell! Obs, begränsat antal platser. Global Yoga är en utvecklande personlig yogaform anpassad till 2000-talets människa, där fysiska utmaningar varvas med mentala intentioner. Tekniker från både öst och väst blandas i yogaklasser med precision och flöde. Det här passet innehåller både styrka och flöden som stärker både kropp och […]
Free -
Höftintensiv
Dinbalans Yogastudio Gränsgatan 22D, Eskilstuna, SwedenDaniela har själv jobbat sig igenom operation för både CAM och Pincer. Med det kom insikten om hur vi behöver träna annorlunda för att ta hand om våra höfter. Den här veckan blir en bootcamp för höfterna, vi tränar olika rörelseserier tillsammans med kunskapen om vad höfterna behöver och mår bra av.
950:- -
Ashtanga Intensiv
Dinbalans Yogastudio Gränsgatan 22D, Eskilstuna, SwedenEn skön djupdykning och uppvärmning inför terminen med en hel veckas Ashtangayoga. Ledd klass fram till navasana första dagen och sedan bygger vi på och tar med mer av serien. Du kan alltid välja att stanna vid navasana. Här får du som vill ta mer tid vid både backbends och huvudstående. Klassen är längre än […]
1200:- -
-
Backbend weekend
Dinbalans Yogastudio Gränsgatan 22D, Eskilstuna, SwedenTycker du att bakåtböjare är utmanande? Du är inte ensam. När vi väl får igång våra bakåtböjare är det en fantastisk frigörande känsla både fysiskt och mentalt. Det här är en hel helg med tid till bakåtböjare, Både övningar för att ge kroppen den styrka och rörlighet som behövs, men även den teknik och de […]
900:- -
Gongbad med Mateusz
Dinbalans Yogastudio Gränsgatan 22D, Eskilstuna, SwedenMateusz kommer till oss och ger ett välgörande gongbad. Mateusz är en av de mest anlitade gong och ljudhealingmästarna i Sverige. Han brinner för att dela ljudets läkande kraft. Kom, lägg dig till rätta på en skön ullmatta i en skön viloposition och njut av ljudets läkande vibrationer. Pris: 350:- Boka via Momoappen
350:- -
-
Balance Weekend
Dinbalans Yogastudio Gränsgatan 22D, Eskilstuna, SwedenHär leker vi med styrkeövningar för att kunna bygga upp ett stabilt axel och bröstryggsparti, massor av bra övningar att ta med dig in i din vanliga yogapractice. Du kommer lära dig hitta vilka muskler som behöver aktiveras, samtidigt som vi skapar rörligheten som krävs. Vi leker oss fram till olika armbalanseringar och hittar enkla […]
900:- -
-
Eteriska oljor med Kasia
Dinbalans Yogastudio Gränsgatan 22D, Eskilstuna, SwedenVill du lära dig mer om eteriska oljor? Hur du kan använda dem i din vardag, som skönhetsvård men även för att skapa mental och känslomässig balans? Dofter påverkar oss på både fysiskt, hormonellt och känslomässigt. I den här praktiska workshopen får du under en heldag med Kasia en chans att djupdyka i de eteriska […]
1250:- -
Teknik vecka!
Dinbalans Yogastudio Gränsgatan 22D, Eskilstuna, SwedenDet bästa av allt! Detta är en workshop på en vecka. Vi kommer jobba med flera spännande teman: Måndag- Bakåtböjare styrka Tisdag- Bakåtböjare mjukt pass för rörlighet (slutar 18.30) Onsdag- Armbalanseringar styrka Torsdag- Axlar, mjukt pass för bakåtböjare Fredag- Starka ben och höfter Lördag- Ben och höfter Rörlighet 1200: för hela veckan. Drop-in 250:- bara […]
1200:- -
-
Teknikvecka Core & Bröstrygg
Dinbalans Yogastudio Gränsgatan 22D, Eskilstuna, SwedenDet är inte alltid vi får tillfälle att djupdyka i tekniker under vanliga yogaklasser, den här veckan kommer du få finjustera tekniker, rörelseomfång, hur du aktiverar rätt muskler och skapar rörlighet! Styrka och rörlighet i en bra balans. Hitta tekniker för att utveckla dina vinyasas. Bygg styrkan som behövs i både core och bröstrygg, axlar. […]
1200:- -
-
Introduktion i Ashtangayoga
Dinbalans Yogastudio Gränsgatan 22D, Eskilstuna, SwedenEn djupgående Introduktion som passar nybörjare samt erfarna som vill fördjupa sina tekniker. 2 dagars workshop i Ashtangayogans grunder. Denna omgång får du en grundlig genomgång av tekniker, positioner, hur du hittar rätt in i en position utefter din egen kropps förutsättningar. Ashtangayogan är en av de mest fysiska yogaformerna. Ashtangan ger kroppen, både styrka […]
600:-